Question

老是怀疑自己得绝症，心理压力很大，身上要是长什么莫名其妙的伤口就会觉得是得病的前兆，夜里失眠多梦，

Answer 1

您好，没有更好的，只有最好的，就是三甲医院，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
食疗调理
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。
（2）猪肉海参：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

Answer 2

得了绝症你有啥好处？你就乱想。
这应该不是病根，你心里还有事惦记呢

Answer 3

有什么心事要善于向别人倾诉，以缓解心理压力，如有必要可咨询心理专家。

Answer 4

你要是继续乱想下去的话，说不定真的长出个肿瘤什么的哦

Answer 5

你是不是有焦虑症？建议你有身体不舒服的时候还是去看看医生好些，一是不会让心里有什么负担，二是有病可以早些医，还有就是多和同学或是同事朋友们一起聊聊天，有时间约几个朋友出去玩玩，比如去公园、逛商城，做自己和大家喜欢做的事，放松一下就会好很多。