胃食管反流怎么办，药物治疗有哪些，该注意哪些饮食情况？
# 健康 #
胃食管反流病 （GERD）是由各种原因导致十二指肠、胃内容物反流到食管引起的胃、食管症状或黏膜组织损害的一类疾病。
胃食管反流会出现烧心、嗳气等症状，反流物灼伤食管壁还会出现反射性胸痛、后背痛、上腹痛、上腹部烧灼感等不典型症状。
胃食管反流相关检查如下
胃镜和镜下活检是诊断 胃食管反流 最基本的一种检查方法。
24小时食管pH监测应用便携式pH记录仪监测患者24小时食管pH变化值，用于评估食管反流负荷。
胃食管反流的药物治疗
质子泵抑制剂：奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。
促肠动力药：枸橼酸莫沙必利、吗丁啉等。
胃粘膜保护剂：枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝、抗酸剂铝碳酸镁咀嚼片等。
常用的联合用药组合：PPI+吗丁啉/莫沙必利+胶体果胶铋/铝碳酸镁咀嚼片
胃食管反流的饮食建议
胃食管反流 患者应以养成良好的饮食习惯，饮食规律，细嚼慢咽，避免过饥过饱。选用营养丰富且易被人体消化、吸收、利用的蛋白质。
可适度使用富含维生素B和维生素C 的水果和蔬菜。
胃食管反流的饮食禁忌
胃食管反流患者应注意饮食，避免刺激性饮食，忌辛辣、油腻、油煎、油炸、烟、酒、咖啡、浓茶、高脂肪等烹饪方式加工食物饮食，
禁用各种酒及含有酒精等饮料和产气饮料以及辛辣调味品。
长期刺激性饮食会导致胃食管黏膜屏障功能被破坏，饭后两小时内不要平躺，要控制体重并保持在 健康 范围内，否则容易导致胃内压增高，造成胃液反流
多吃富含膳食纤维的蔬菜、多吃白菜、青菜、鸡蛋、桂圆、红枣、羊肉、狗肉、南瓜粥、菠菜、苹果、如黄瓜、芹菜、油麦菜、西红柿、
茄子、苦瓜等，少吃红薯、土豆、洋葱、巧克力、火锅、萝卜等，避免便秘后造成负压增大，诱发胃食管反流。
胃食管反流的预防措施
胃食管反流者应避免烟酒，节制饮食，如过重或肥胖需减轻体重，避免辛辣、酸甜等刺激性食物，避免增加腹压。减轻体重，尽量睡前三小时不再进食、戒烟、
限制饮酒。但应注意饭后不要运动，饭后运动使胃的血流量减少，会减弱胃的消化功能。
调控情绪，避免精神紧张和过度忧思，工作劳逸结合，规律运动，避免久坐。
