让人难以抗拒,荤素搭配,好吃又实惠,巨解馋、超下饭的美味菜有哪些?
锅仔香辣牛肉
制做:1、将腌牛肉切成片,用A料腌制退浆,把水豆腐用蒸箱煮热备用。2、锅置火上,加点油烧沸四成热,将腌好牛肉拉油后控清洁乳分预留。3、锅留底油,放进郫县豆瓣酱、麻辣酱炒出香味出辣椒油,资金投入骨汤,用细漏勺去渣料,放进牛羊肉,加入B料烧一下,把豆腐花放进锅仔里边,再将熟牛肉及骨汤浇在豆腐花上。4、另出锅烧开,放进花椒粒、辣椒干炝香,浇在牛羊肉上就可以。
蟹柳大排翅蟹
肉大排翅是中国特色菜沪菜菜系中很有特点的菜品之一,以排翅和花蟹为常用材料。主要材料:发制排翅80克,花蟹钳4只,调味品:银芽10克,上汤50克,湿水淀粉10克,大红浙醋50克,盐,鸡精,鸡精粉,油葱,香菜叶少量。做法:1、花蟹钳集鸽蒸后,剥壳预留。2、发制大排翅集鸽蒸10分钟取出,添加上汤50克和调料后勾欠,浇上少量油葱。
3、盆里摆着蟹钳肉,把料汁淋在干鲍鱼上,大红浙醋、香莱、银芽一并紧跟,上加拖盘。干鲍鱼:干鲍鱼含降低血脂、抗心肌梗塞及抗凝药物成分,对内分泌系统疾病有预防作用;干鲍鱼含有大量的胶原,但是其蛋白质属不完全蛋白,烹调时要与肉类食品、鸡、鸭、虾等共烹,从而达到蛋白质的相辅相成,又可赋味提鲜,能滋润、细嫩肌肤。巨蟹:巨蟹富含蛋白质及营养元素,对身体有非常好的滋补养生功效。巨蟹也有抗结核功效,吃大闸蟹对结核病的恢复有很大的滋补。
小碗萝卜卷
原材料:山东省水果萝卜、手揉辣椒粉、醋、葱段。作法:1、取山东省水果萝卜,一半切割成毫针丝,一半片成大薄片,用萝卜片包囊上萝卜条后,放凉水盆中冰饮10min;2、捞起来滤水后,放盘里摆放。3、随配一碟用手揉辣椒粉、醋和葱段调出来的酸辣味碟,上菜蘸食。