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建议您现在进行饮食调养，多吃壮阳的食物；还有积极从事体育锻炼，提高自己身体素质，并且注意休息，防止过劳，搭配【腘篸龙精】目前来说是虽然.价位高点，但是其作用比较客观的..。
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吃狗肉可以补肾。
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黑色的食物
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韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。
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百度百科 肾虚。里面有很多精彩的答案哦
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