Question

足球脚法基本功教程

Answer 1

1、外脚背射门：外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

2、脚弓射门：脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。　（详见参考资料）

3、正脚背射门：正脚背射门力量较大、准确性很高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

4、脚尖射门：脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性相对较差。

5、左右晃动并分别做出踩单车动作，随后变向往另一侧踩单车。

6、踩单车后迅速用惯用脚将球往后拉，随后变向

7、带球前进的同时迅速将球往回拉，并双脚不断重复。

8、双脚轮流往外侧拨球再往回拉，不断重复。

9、将球在左右脚内侧来回拨动，并不时将球往反方向横拉

10、在球后面做虚晃动作，同时轻微触屏皮球。