分手怎么快速走出痛苦期

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咨询记录 · 回答于2023-03-11
分手怎么快速走出痛苦期
一.不去想对方,不去想和有关Ta的一切。因为眷念一个人,很多时候是因为人类的记忆存储功能作祟。如果停止对Ta的长相声音触摸等一切想念,将自我与感官分离,就容易从失恋的痛苦中抽离。及时主动斩断一切与对方有关的念想,就像炒股一样,发现不对要及早抛售,不及时斩仓,便容易爆仓,最后想着补几次仓填平成本的,结果往往很惨。对人也是这样,不要总藕断丝连,当断则断。二.让自己忙碌起来,努力工作,寻回自信,开辟人生新战场。记得读大学的时候,我曾经因失恋而嚎啕大哭。出身社会后,才明白失恋不过是一件小事。当你工作忙碌、为生活奔波的时候,真的不会再觉得失恋是件天大的事情。因为失恋实质上并不会影响到一个人的生存与实际生活,它只是一种感官上的痛苦。
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