Question

我感觉我有被害妄想症，怎么办

我总结了一下，我平时生活懒散，没动力，精神萎靡，走路的时候老感觉有人在看自己，笑话自己，总感觉别人在背后骂我
感情上，不信任她是喜欢我的，总觉得她会和别人一起骗我，一定是想玩我，我很痛苦，真的，我受不了了，每天活在猜忌中，不安中，真的太难受了
行为上，举例子说，一条路，路边有个树，我就会纠结是走树的左边还是右边，感觉走错了就会发生不好的事，我很害怕。我查了被害妄想症的症状，的确和我是很像的，可是没有给出一个自我调节的方式。我想知道我自己要怎么调节，怎么去相信别人，我总是试图相信别人，可是很快就起疑心，我自己控制不住，要控制的话就会被满脑子的胡乱推理出来的想法搞得胡思乱想，不知不觉就不行了。我想知道一个可行的方法治疗自己

Answer 1

可以求医 先验证一下 自己到底是精神分裂前兆（被害妄想症 是精神分裂前兆） 还是你这个人矫情 是病的话 赶紧治

追问

我补充问题了，你看看

追答

你这是严重缺乏安全感 的确是精神分裂的前兆 （会感觉心里没有秘密是吗 会觉得别人都用异样的眼神看你 会去伤害你 是吗 感觉你的思维会扩散 所有人都会知道 是吗） 有这种情况吗 我看过一本书 叫做 天才在左 疯子在右 是一本与精神病人的访谈笔录的小说 很有意思 分析的也很深刻 你可以看看 怎么治疗 据说 中国这方面还不是很完善 你也不是很严重 主要还是靠自我调节吧 你看看那本书吧 或者对你有些启发

Answer 2