生活中有哪些实用的心理学知识?

 我来答
帐号已注销
2023-03-29 · 超过306用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:1275
采纳率:100%
帮助的人:17.4万
展开全部

1、沉默效应

希望别人对你说实话,在他说话时看着他的眼睛并保持沉默,此时相对安静的空间,会让有所隐瞒的他,感觉到压力,不自觉地对你说出实话。

2、镜像效应

当你在表达观点时,微微地点头,向他人发出一些积极的信号。你会发现,他们不知不觉地被你的意识同化,加强了赞同你的心理。

3、强迫选择原则

让一个人做一件事,不要给他是非题,要给他选择题。把“你周末有空吗?”改为“周末要一起去逛街还是看电影?”来减少对方说不的机会,增加事情的成功率。

4、固定行为模式

请求别人帮忙时,能够讲出一个理由,得到帮助的可能性就越大。只要听到“因为”二字,哪怕理由微不足道,人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下,都愿意给予一定的帮助,这是大脑做出的自然反应。举个栗子:我想请大家给有用的文章点赞,因为我想你随时可以在动态里看到这篇干货,在人际交往中,用一些心理学的小技巧来保护自己。

5、黑暗效应

在黑暗的场所中,双方无法清楚感知对方情绪时,能够大大降低不安感,更容易擦出爱情的火花,比如约你心爱的姑娘去一个灯光昏暗的咖啡厅,绝对比去一个吵闹的大排档更能求爱成功。

未来时光温软
2023-03-29 · 贡献了超过754个回答
知道答主
回答量:754
采纳率:100%
帮助的人:18.9万
展开全部

生活中有哪些实用的心理学知识?常见的有以下3个。

1.皮格马利翁效应

一个雕塑家,雕刻了一个女神的雕像,然后爱上了这个雕像,他日夜祈祷,最后雕像变成了一个真正的女人,嫁给了他。

这个效应讲的是,如果你认为自己行,会给自己带来从内心到外在的变化,从而一步一步走向目标中的终点。

它的内涵其实是坚持带来的质变,当你做一件事,撞了南墙,然后你认真研究南墙的每一块砖,研究久了,就能找到打破南墙的方法。

同理,如果你相信自己能考上名牌大学,能年入百万,能追到女神,只要你能相信,你就会去做,隔三五年,你会发现那些认为做不到的人还在原地踏步,而你则已经到了他们追赶不到的地方了。

2.墨菲定理

你觉得会出错的地方,最终一定会出错。

它可以说是皮格马利翁效应的反面,你越害怕出错,做事就越无法做到尽善尽美,就越容易出错。当你内心觉得事情会走到坏的地方的时候,命运的轮盘也会沿着你内心的恐惧转动。

3.破窗效应。

一个房间如果所有窗子都是完好的,那么它很长时间里都会被保养的很好,窗明几净。

但如果不小心破了一个,没有及时补上的话,很快窗子就会破的越来越多。

我们天生更愿意维护完美的事物,对于破损的事物则倾向于破罐子破摔。

生活中的习惯也一样,一旦打破,原有的轨迹就很难回到原本的地方了。

这个心理效应告诉我们,对于一些该坚持的地方,宁可多费一半的力气,也不要造成破窗效应。

比如早起,这一次你晚上熬了夜,早起变得很难,但如果今天放纵自己了,你坚持几年的早起习惯都可能毁于一旦。

比如完成工作,这次比较耗时间,你选择应付过去,你原本对工作负责的坚持就可能慢慢松懈。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
白鸭同学
2023-03-29 · 宇宙奔跑的聪明小狗!
白鸭同学
采纳数:447 获赞数:54

向TA提问 私信TA
展开全部
心理学是一门非常有趣和实用的学科,它可以帮助我们了解自己和他人的行为、情感和思维,提高我们的生活质量和人际关系。
生活中有哪些实用的心理学知识呢?我为你整理了以下几条,希望对你有所帮助:
飞轮效应:指一个人或者一个组织在开始做某件事情时,会遇到很多阻力和困难,需要付出很大的努力才能启动,但是一旦启动后,就会形成惯性,越做越顺利,越做越快。 这个效应告诉我们,要克服惰性和拖延,勇敢地开始行动,不要被初始的困难吓倒,坚持下去就会看到成效。
皮格马利翁效应:指一个人对另一个人的期望或者态度,会影响到后者的表现或者行为,使其符合前者的期望。这个效应告诉我们,要对自己和他人有积极的期待和信心,给予鼓励和赞美,避免负面的评价和批评,这样才能激发潜能和动力。
破窗效应:指一个人在一个环境中看到了不良的现象或者行为,就会降低自己的道德标准,更容易模仿或者加入那些不良的现象或者行为。这个效应告诉我们,要保持环境的整洁和秩序,及时修复和纠正不良的现象或者行为,避免恶性循环和社会腐败。
肯定偏见:指一个人倾向于寻找、关注和记住那些符合自己已有观点或者信念的信息,而忽视、否认和遗忘那些与自己相悖的信息。这个效应告诉我们,要保持开放和客观的心态,主动接受和考虑不同的观点或者证据,避免盲目自信和偏见误导。
沉没成本谬误:指一个人在面对选择时,会过分考虑自己已经投入的时间、金钱、精力等成本,而不是考虑未来的收益和风险,从而导致坚持错误的决策或者行为。 这个效应告诉我们,要理性地评估自己的选择,不要被过去的成本所束缚,而是要根据当前的情况和目标来调整自己的策略。
追答
心理学是一门非常有趣和实用的学科,它可以帮助我们了解自己和他人的行为、情感和思维,提高我们的生活质量和人际关系。
生活中有哪些实用的心理学知识呢?我为你整理了以下几条,希望对你有所帮助:
飞轮效应:指一个人或者一个组织在开始做某件事情时,会遇到很多阻力和困难,需要付出很大的努力才能启动,但是一旦启动后,就会形成惯性,越做越顺利,越做越快。 这个效应告诉我们,要克服惰性和拖延,勇敢地开始行动,不要被初始的困难吓倒,坚持下去就会看到成效。
皮格马利翁效应:指一个人对另一个人的期望或者态度,会影响到后者的表现或者行为,使其符合前者的期望。这个效应告诉我们,要对自己和他人有积极的期待和信心,给予鼓励和赞美,避免负面的评价和批评,这样才能激发潜能和动力。
破窗效应:指一个人在一个环境中看到了不良的现象或者行为,就会降低自己的道德标准,更容易模仿或者加入那些不良的现象或者行为。这个效应告诉我们,要保持环境的整洁和秩序,及时修复和纠正不良的现象或者行为,避免恶性循环和社会腐败。
肯定偏见:指一个人倾向于寻找、关注和记住那些符合自己已有观点或者信念的信息,而忽视、否认和遗忘那些与自己相悖的信息。这个效应告诉我们,要保持开放和客观的心态,主动接受和考虑不同的观点或者证据,避免盲目自信和偏见误导。
沉没成本谬误:指一个人在面对选择时,会过分考虑自己已经投入的时间、金钱、精力等成本,而不是考虑未来的收益和风险,从而导致坚持错误的决策或者行为。 这个效应告诉我们,要理性地评估自己的选择,不要被过去的成本所束缚,而是要根据当前的情况和目标来调整自己的策略。
心理学是一门非常有趣和实用的学科,它可以帮助我们了解自己和他人的行为、情感和思维,提高我们的生活质量和人际关系。
生活中有哪些实用的心理学知识呢?我为你整理了以下几条,希望对你有所帮助:
飞轮效应:指一个人或者一个组织在开始做某件事情时,会遇到很多阻力和困难,需要付出很大的努力才能启动,但是一旦启动后,就会形成惯性,越做越顺利,越做越快。 这个效应告诉我们,要克服惰性和拖延,勇敢地开始行动,不要被初始的困难吓倒,坚持下去就会看到成效。
皮格马利翁效应:指一个人对另一个人的期望或者态度,会影响到后者的表现或者行为,使其符合前者的期望。这个效应告诉我们,要对自己和他人有积极的期待和信心,给予鼓励和赞美,避免负面的评价和批评,这样才能激发潜能和动力。
破窗效应:指一个人在一个环境中看到了不良的现象或者行为,就会降低自己的道德标准,更容易模仿或者加入那些不良的现象或者行为。这个效应告诉我们,要保持环境的整洁和秩序,及时修复和纠正不良的现象或者行为,避免恶性循环和社会腐败。
肯定偏见:指一个人倾向于寻找、关注和记住那些符合自己已有观点或者信念的信息,而忽视、否认和遗忘那些与自己相悖的信息。这个效应告诉我们,要保持开放和客观的心态,主动接受和考虑不同的观点或者证据,避免盲目自信和偏见误导。
沉没成本谬误:指一个人在面对选择时,会过分考虑自己已经投入的时间、金钱、精力等成本,而不是考虑未来的收益和风险,从而导致坚持错误的决策或者行为。 这个效应告诉我们,要理性地评估自己的选择,不要被过去的成本所束缚,而是要根据当前的情况和目标来调整自己的策略。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
茂钧贤9
2023-03-29 · 超过718用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:1392
采纳率:98%
帮助的人:18.7万
展开全部
生活中有很多实用的心理学知识,以下是其中的一部分:

1. 意志力耗竭理论:人的意志力是有限的,当人长时间进行繁重的决策时,就会出现疲劳甚至失误。因此,在做自己不喜欢的事情时,可以先短暂休息,缓解疲劳。

2. 心理账户理论:将生活中的时间、精力、金钱等资源看做是账户,同一个账户里的支出和收入可能会相互影响。当你的一个账户里收入较少时,就需要节省和控制支出。

3. 锚定效应:人的决策往往受到之前信息的影响,例如在购买商品时,价格的高低可能受到之前所见价格大小的影响。锚定效应的意思是,要先了解商品的正常价格范围,再进行比较和决策。

4. 反射性弱化效应:当人经常重复的动作时,会受到反射性的影响,例如在开车的时候,经过多年驾驶,就很容易忽视些许安全事项。对于重复性操作,需要时常检查自己的操作,以避免出现失误。

5. 习得无助理论:当人经历多次尝试后无法得到想要的结果时,会产生一种习得无助的心理,觉得自己做什么都无法改变结果。我们需要在这种情况下切记不要放弃,尝试去寻求不同的方式和方法。

6. 聚焦效应:当人面对一件事情时,往往会倾向于只看到某一个特定的方面,而忽略大局。这就是聚焦效应。在做决策时,应该从大局出发,全面考虑各个方面的因素。

7. 情感传染理论:当周围的人情绪变化时,我们也会受到其情绪的感染。这就是情感传染理论。我们需要学会控制自己的情绪,以避免对他人产生不良影响。

以上是一些生活中实用的心理学知识,希望对大家有所帮助。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2023-03-29
展开全部
生活中有很多心理学知识可以用来提高自己的生活质量和与他人的交往。以下是一些常见的心理学知识,详细说明如下:
1. 情绪管理:情绪管理指的是掌握处理自己情绪的技能,包括情绪调节、情绪表达、情绪容忍等。情绪管理可以帮助人们更好地处理压力和负面情绪,有利于提高工作和生活的效率。
2. 社交技巧:社交技巧指的是人与人之间有效地沟通和交流的技能。这些技能包括聆听、表达、交往、建立和维护关系等。掌握社交技巧可以提高人际交往能力,促进人际关系的发展。
3. 自我认知:自我认知指的是对自己的个性、价值观、信仰、习性以及情感等的了解。通过掌握自我认知技能,可以更好地发现自己的优点与不足之处,进而对自己进行提升和改进,提高自我认知水平。
4. 肯定与赞美:肯定和赞美是一种有效的资瓷人、激发人的积极性和鼓舞人心的方法。通过赞美和肯定他人,可以提高他人的自尊心和自信心,进而促进人际关系的发展。
5. 内向与外向:内向和外向是描述人群思维、行为和情感特征的维度。内向的人更容易独立思考和思考社交场合中的不同看法,而外向的人则更注重社交和外部激励。通过掌握内向和外向的差异,可以更好地了解自己和他人,促进沟通和交流。
总之,这些心理学知识都涉及到了人际关系、情绪管理、自我认知等方面,掌握好这些知识不仅可以提高自己的生活质量,还可以促进人际交往和合作,提高工作和生活的效率。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式