Question

孩子身高标准

Answer 1

孩子身高标准：新生儿的身高在出生时一般是48-52cm，多数小朋友是50cm左右，存在2cm的波动范围。

出生后第一年身长增长最快，大约为25cm。前3个月身长增长约11-13cm，约等于后9个月的增长值，6个月的时候大概长15cm，到1岁的时候身长大约75cm。第二年身高增长速度逐渐减慢，约10-12cm，也就是2岁的时候大约87cm。

2岁以后每年身高增长低于5cm，生长速度呈下降趋势。2-6岁的身高标准公式是年龄×7+75（cm），7-10岁的身高公式是年龄×6+80（cm）。如果生长发育过程中，达不到上述标准，家长需要关注一下，就医查明原因，明确是否存在生长发育障碍的疾病。

影响孩子身高的因素包括：

1、遗传因素，它占到70%，需参照爸爸和妈妈的身高，如果爸爸和妈妈的身高较高，孩子长高的几率较大。如果孩子的爸爸和妈妈身高较矮，孩子身材较矮的可能性较大。

2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。

3、充足的睡眠，睡眠对孩子的身高发育至关重要，不能让孩子熬夜。因为促进长高的生长激素主要是在夜间分泌，所以睡眠对身高发育比较关键。

4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。