Question

最近皮肤不怎么好，多喝水有用吗？

Answer 1

水乃万物之源，肯定有用的。
不过你只喝一段时间肯定看不出效果滴！要坚持！
水，利万物而不争！多喝水呗
对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，依森自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。[
用热水洗脸泡脚
每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，这样反复烫洗几次，能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒，治鼻炎、鼻出血，熨眼可治眼疾，熨脸可治老年黑斑，使皮肤更富有弹性。
用温水漱口刷牙
牙齿是保障营养供给的重要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。
早晨喝一杯温开水

早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生，有利于改善血液循环和供血，还有利于肾代谢，可以消毒和清洗肠胃，不得肠胃病，软化大便，不得便秘症，促进新陈代谢有序进行。
用冷水洗头洗脸

用冷水洗头洗脸并边洗边搓，用手捧起冷水用鼻孔吸几次，可防感冒，用冷水洗好后，用毛巾使劲搓头擦脸，以皮肤有微热感谈蠢为止。
中医学称头上有百会、风池等14个穴位，洗头、搓脸就是起按摩作用，增强身体的抗寒能力，减少感冒等疾病，真正做到养颜美容，头铅亮脑清醒，眼睛明亮。
每天要喝几杯水

为了保持体内有足够的水分，每天至少要喝6-8杯水，不能怕夜尿多而不敢喝。喝水要定时定量地喝，如早晨起床空腹喝1杯，两餐之间喝，晚上睡觉前喝，夜间1-2点钟喝，每杯水大约200克，冬天则可多喝稀粥。总之，老年人体内不可缺水。而且多喝水还可以补充人体丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低含激陪的环境，喝水对身体有很多好处，也是预防口臭是其中之一。饭前喝水的好处

Answer 2

面部笑歼肌备知肤整日暴露在外，不加护理肯定是不行的。建议多喝水的同时选用碰滚冲优质的护肤品，按照规范程序完整护理肌肤。

Answer 3

有用啊，多喝水，多睡觉。除了把水喝到肚子里，还可以做个面膜给皮肤迅速补水~

Answer 4

是只有最近不怎么好 还是一直不怎么好,注意饮食平时多喝水是好的.

Answer 5

多喝水是可以的，但是晚上睡觉前不宜喝水，你的皮近段不好或许是心理敏蔽磨原因，喝水只是补充体桥斗内的水分，并不会直并迹接体现到你的皮肤上，比较直接的就是做下面膜，皮肤多补充水分可以用一些补水效果好的爽肤水和保湿效果好的乳液，在饮食上多吃清淡的，补气补血的食材也应有的。希望可以帮到你。

Answer 6

这位童鞋，多喝水当然是对人体很好的，但是也要注意量哦，不然第二天水肿就不好了缓贺，按比例来说每天八杯水是完全足够我们的日常需要的，但是对于皮肤保养这块来说单纯的喝水时达不到美美的要求的哦
建议你针对皮塌银肤出现的各种情况对症使用一定的护肤产品团哪宴，切记不要尝试性的混合多用，建议使用套装和针对性的产品，春季皮肤容易敏感，每天出门记得擦防晒乳和隔离霜，祝你越来越美丽！希望对你有用