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身体长高的黄金时间是11-13岁，那期间多注意营养就比较能长高，你17岁了，一是注意营养，二是多户外锻炼，不建议药物治疗。现在科技发达了，有些医院能检测得到能不能再长高。
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不要吃任何增高药 也不要找别的手段比如增高鞋垫 或是做手术 这些方法没有一个是有用的 都是徒劳的 我从小到大以上的方法差不多都试过 一点用也没有 我今年30岁了 个子一直就很矮 现在已经结婚生子 工作家庭样样顺利 个子矮的确是给人生造成很多不便 但是并不是就等于失去了全部 要乐观积极向上幽默开朗 用气质和气场去弥补身高上的不足 你的人生绝对会很精彩 以上都是肺腑之言 望朋友能重拾信心 不要再纠结身高的问题 祝你健康快乐
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多运动！最好打篮球！喝牛奶！喝骨汤！多吃马蹄，有助于生长发育和新陈代谢，早睡早起！
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你是女孩是吗？
可以负责任的告诉你，除非你们家族有晚长的遗传，基本上没有可能再长了。
不过，你可以选择做手术。
其它真的没办法了。
可以负责任的告诉你，除非你们家族有晚长的遗传，基本上没有可能再长了。
不过，你可以选择做手术。
其它真的没办法了。
追问
什么手术！！！
追答
增高手术啊。
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千万别采用那些不健康的方法，还是尝试一下多吃一些有营养的东西，少吃零食。平时多做拉伸身体的运动，还有没事的时候就向上跳，加油！
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