我身高170,19岁,高三,身体素质一般,我想进大学篮球校队,有戏吗?有没有什么快速提高身体素质的训练
真的好想进入篮球队,训练方法不要复制的,要亲身体验过的!希望能3个月之内身体素质有一个大的提高!...
真的好想进入篮球队,训练方法不要复制的,要亲身体验过的!希望能3个月之内身体素质有一个大的提高!
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10个回答
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去个校队烂的大学
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个子不是 很高啊 但是如果你投篮命中率高 速度快的话应该还是OK的 加强力量训练吧 对抗训练
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很多事不是你想就能的,不可能有速成是方法
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