如何吃饭才能长胖一点呢??
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多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前吃些东西),但没必要每天睡很久,只要保持在8小时左右就可以了。
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运动后吃,消化吸收特别好。
你是要健康的胖还是什么?
吃夜宵容易胖,还有吃糖,冰激凌,雪糕,高脂的洋快餐,
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应该查一下消化系统哦... 要是消化系统也正常....没有什么疾病的话那就是遗传原因了吧 还有您吃的都是什么东西啊?胖不胖不重要,健康就好.
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吃得多,不运动。
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