Question

我喜欢打篮球，运球突破也行，上篮很好，就是投篮有点投不准，本人167CM六年级，体重130斤

我不是很胖，我就是想知道，怎么样才能练好投篮

Answer 1

投篮练好的秘诀其实就是多投，不要自己拿个球自投自捡，最好是你站在同一个点上有人帮你捡球。然后自己制定一个计划，比如说我这一周某个点要投几百次。连续的投篮中才最容易找到感觉。 还有就是投篮手势一定要标准，可能刚开始的时候命中率反而会下降，但是坚持下来一定会受益匪浅的~

Answer 2

首先1.正确的投篮姿势，看以看视频 参考保罗的
2.其次是力量 手臂和腰部力量。
3. 然后就是熟练 练习 每天投几百个球
最重要的就是练习了 科比包括现在很多在职球员每天都会投好多球。
希望对你有帮助 望采纳、

Answer 3

别人说过的，我就不多说了！除了练习还是练习，多多的练。说说实战的投篮训练吧！要想和水平高的比赛，定点投篮的机会不多！你擅长突破！可突破完了！不能直接上篮吧！有时候还要结合急停或转身跳投吧！所以要在付氧的条件下练习，还要练习侧向和绕过掩护后的跳投。这样实战中。才能发挥的完美！

Answer 4

举杠铃，锻炼臂力，我也不知道为什么，有百分之六七十的命中率

Answer 5

只要小臂垂直篮筐 手臂自然向上走然后手腕下拨出去就可以了 记得把手臂伸完 身体还是保持面对篮筐 楼上说的 什么参考保罗的 那是巨星的 不适合我们

Answer 6

记住你投中球的感觉，以后投篮尝试每次做出同样的动作，多练习