Question

轻微颈椎病,怎么办而且

而且年底准备考驾照,要在网上记资料,还有学习的时候都要看书和上电脑,现在感觉越来越严重了,有什么办法可以保护颈椎又可以有时间学习啊!!!

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

我是老颈椎病号了，给您几个简单管用的建议：
1、买一个充气的颈椎牵引器（100元左右，网上有购），可以很好地改善供血。看书和上机的时候使用。
2、买，或者自制一个圆柱形的枕头，睡觉的时候垫在脖子下方，也可以起到牵引、改善供血的的作用。
3、看书上机的休息时间，做一些仰头，双肩向下牵拉的动作，亦可牵引颈椎。
4、边上机时边做一些脖子绕环的动作，可以改善颈肌疲劳。
5、还有很多……

Answer 3

日常的生活还有工作中一定要注意多活动多锻炼，不要长时间的一个姿势开车，自己开出租车，出现了颈椎病，因为开出租车长期的要一个姿势，尽管不是低着头，但是头部很少活动，不过现在没事了，多亏了〖方多好贴〗，当初也是听一个车友说的。可以抽出一点时间停下车，下车之后围着车绕一圈，或者是踢踢腿，伸伸胳膊，晃晃头。

Answer 4

你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。有的还会引起高血压。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

追问

以前没有，就是因为多年的习惯才有的，一般感觉后脖很不舒服，脑袋一转就会发出咔咔咔的声音

Answer 5

要注意平时的保养，常活动一下，做做操应该会更好