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空腹不要吃香蕉，香蕉属凉性，早上比较凉，吃了容易腹痛。牛奶热到40度左右再喝，而且要有淀粉类食物垫底，比如面包。
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空腹吃这两个都不好。适合饭后半小时吃。牛奶最好晚上睡前喝
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香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。
但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
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容易滑肠~
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香蕉牛奶到底能不能一起喝，如果您家人刚好有爱吃香蕉喝牛奶的
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