用鸭肉煲汤,要放什么材料的?

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梁毅的娱乐日志
高粉答主

推荐于2019-11-02 · 如果你爱玩游戏,生活会更有趣。
梁毅的娱乐日志
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食材准备:豆腐半块、杏鲍菇半个、生菜两片叶子、鸭肉4、5块、葱花适量、花椒适量、生抽适量、姜丝适量。

1、食材处理:豆腐切片,杏鲍菇撕成丝,生菜撕成长片,鸭肉拿出自然解冻,葱花切好。

2、锅中放油,葱花、姜丝、花椒爆出香味。放入豆腐块。

3、放入杏鲍菇丝,翻炒,放入生菜叶,翻炒,最后加入鸭肉块。放入少许生抽调味,少许盐。

4、在刚才步骤的同时烧水。锅中炒好之后,倒入开水,盖上锅盖大火烧开,转小火慢炖约十分钟。

5、成品

匿名用户
推荐于2017-10-18
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鸭肉与山药,绝配!
鸭肉滋阴润肺,常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。山药也有很强的补阴作用,与鸭肉一同入馔,不但可加强养肺效果;而且还可消除鸭肉的油腻感。特别是在风高物燥的秋天,鸭肉山药一起做菜的效果会更好。  首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新解释,俗语说“秋季无病三分虚”。秋天空气中水分逐渐减少,中医认为燥为秋季主气,燥邪易伤肺,要多吃滋阴养肺的食物。  鸭肉营养价值很高,适于滋补。与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右,经常食用可增强体质,提高免疫力。而且,鸭肉脂肪含量较低,其中的不饱和脂肪易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。秋季吃山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。山药滋润效果好,益肺气、养肺阴。此外,山药味甘性平,不燥不腻,与鸭肉同吃,还可降低胆固醇,是秋季进补的上佳组合。  对抗燥气对肺的伤害,还应多补充水分,因此,不妨做道山药老鸭煲。原料简单,只需准备一只鸭子(约1千克)、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。具体做法是:1. 先将鸭子洗净剁块,山药去皮切块,姜切片,葱切段;2.鸭肉焯水后,冷水下锅煮,放入葱、姜、八角、料酒;3.约40分钟后,待汤表面浮出油花后,放入山药,煮至食材酥软,再加入盐调味即可。
http://news.sina.com.cn/h/2010-10-18/082921296949.shtml
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高跟鞋时尚
2021-01-06 · TA获得超过453个赞
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水鸭煲汤用什么材料,教你做药膳水鸭汤

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匿名用户
2013-03-31
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有很多种做法的,所用材料也不一样。酸萝卜老鸭汤材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。1、鸭子洗干净,取出内脏后切块;清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。 2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒慢炖两小时。
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770264781
2013-03-30 · TA获得超过144个赞
知道答主
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生姜去腥,食盐,鸡精等调味品。
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