Question

吃杨桃有什么好处和坏处?

Answer 1

杨桃的水分含量很高，是一个低糖低热量的水果，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。

Answer 2

优点:杨桃是很有营养的水果，而且药食同源，只是过尤不及，再好的东西，也要适度吃，少吃有好处，能治风热感冒，消化不良，牙痛等等，还能解酒。只是过尤不及，再好的东西，也要适度吃，少吃有好处，多吃了就变成坏处。
缺点:杨桃性寒，是脾胃虚寒的人，或者有泄泻的，要少吃，多吃脾胃受凉，泄泻会加重。

Answer 3

杨桃富含多种维生素、矿物质、草酸等，适量的食用能够保护肝脏、降低血糖和血脂，还可以消除身体疲劳感，促进肠道消化，起到止咳化痰、顺气润肺、保护气管的作用，同时具有美容效果，但要注意的是，杨桃不能吃太多，会给胃部带来刺激性，此外，杨桃不能和奶酪、寒性食物一起吃。

杨桃本身就属于寒性水果，并且酸性成分比较多，如果大量的食用，会给肠胃带来刺激性，平时要控制好用量。杨桃中的糖类、维生素C及有机酸含量丰富，能迅速补充人体水分，达到生津止渴的效果。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物消化。

Answer 4

好处：解馋
坏处：费钱