Question

我40岁，每天早晨起床后觉得腰椎疼,为什么?怎么办?

Answer 1

一般有3种原因：
1、床铺过于生硬，睡觉时没有铺垫柔软的被物，无高枕。
2、缺钙，大多体现中老年。
3、患有骨质病症，应就医。
建议：及时去医院检查一下，看有没有腰椎方面的病症，平时也要注意营养合理膳食，补充钙质，定期检查。

Answer 2

不要睡席梦思钢丝床那种软床，白天不要久坐不要长时间弯腰，再锻炼锻炼腰背肌。

Answer 3

腰椎变形了。