补充B族维生素能加快身体的新陈代谢吗?
4个回答
2013-04-03
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能,前提是你身体缺乏B族维生素。 B族缺纳维生素是水溶性维生素,如果摄入过量,会随烂明尿液、汗液排出。 正常我们的饮食中B族的含量不足以维持日常生饥扮告活需要,所以会有神经衰弱、脚气病、食欲不振等一系列问题。
2013-04-03
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其实,加快新陈代谢最好的办法就是喝水,补充维生素不是加快代谢用的
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2013-04-03
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作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢春唯.有助于人体感知,并使脑功能发挥道最佳状态做森樱;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作纯丛用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.
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会的 ,减肥人士可以补充一点
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