Question

18岁男生怎么长高

18岁 177cm 爸妈都不高 怎么才能张到183＋

Answer 1

身体的高度取决于骨架的高度，20岁以后骨骼线已经闭合了。 骨骼线闭合后再吃什么也不会长高了，但是可以通过科学拉伸脊椎和腿骨的骨垢间隙来增加骨架的整体高度，I，因为脊椎和腿骨的高度绝对了骨架的高度【梅安科学长高锻炼系统】我就是这样又长高了8厘米，今年25岁，这是除断骨手术外，事实证明：这是唯一一种让成年人长高的安全方法，

Answer 2

快速增高的方法
1.请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.营养均衡，不挑食。
常吃蛋白质高的肉类，常喝牛奶。
禁吃以下不利长高的食品
碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。
糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%—18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。
“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致营养不良。
3.经常晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4. 经常运动，首选需要跳跃的运动，篮球、羽毛球、跳绳