猪肝一般煮多长时间才能熟?
煮猪肝的步骤如下:
1、浸泡。把买回来的猪肝顺着形状切成3-4块,放在水龙头下流动水浸泡2小时把猪肝内的血水泡出,减少血腥味;
2、焯水。烧开水把猪肝在开水中焯水5分钟,捞出放在清水中冲洗浮沫;
3、煮制。水能没过猪肝为宜,时间为40分钟,温度不超过95度,就是不要让水沸腾,温度过高猪肝就会老了。
另外注意煮好的猪肝不要马上捞出来,那样猪肝表面会变成酱黑色,最好放在煮制汤中浸泡至常温,这样的猪肝切面非常细腻口感很笨嫩。
猪肝是最理想的补血佳品之一,煮多长时间最佳?
猪肝是最理想的补血佳品之一,煮多长时间最佳,猪肝一般10分钟就能煮熟,若小孩老人食用,时间相对要长一些,至少需要20分钟,因为各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒的。
一般来说,肝脏为解毒器官,故买回猪肝后要用自来水冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时以消除残血。炒猪肝不要一味求嫩,否则,既不能有效去毒,又不能杀死病菌及寄生虫卵。应至少在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好,这个一定要注意。猪肝性温,味甘苦,具有补肝、养血、明目的功效。适宜贫血,夜盲症,目赤,肝炎,水肿者食用的。
对于猪肝的话,它为猪的肝脏,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一。烹饪猪肝可采用炒、熘、爆等方法,如爆炒猪肝、熘肝尖等,也可用来做汤。猪肝中富含的维生素A是脂溶性物质,用油脂烹饪有助于对其的吸收的。
一般来说,猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,猪肝味甘、苦,性温,归肝经,有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝中含有丰富的营养成分,如食部100克含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,锌5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克等等,营养价值非常丰富。
总结:猪肝是最理想的补血佳品之一,煮多长时间最佳,猪肝一般10分钟就能煮熟,若小孩老人食用,时间相对要长一些,至少需要20分钟,因为各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前一定要去毒的,这个千万要记得。
假如说如果是给小孩吃的话,那么,一定要确保它煮熟的,所以说可以把猪肝切成小块,然后放在水里煮,最好是煮个十分至20分钟。
如果是打猪肝汤,可以切好猪肝放红薯粉,汤里面要放生姜和葱,这样子打的猪肝汤就不会腥味,也不会硬,先把水和姜煮沸,再放入沸水中煮3-5分钟即可。或是炖汤,炖汤的话可以不用粉。
一、猪肝菠菜汤的做法:
加芡粉,会很嫩,炒菜椒,或者和菠菜一起做烫菜,很鲜美。
2.猪肝切片,加料酒,酱油,适量芡粉,搅拌一会。油烧好,倒猪肝炒,同时放入豆瓣翻炒,再放入泡椒,泡姜(没泡姜,生姜末也成),葱,倒酱油、少许白糖。临起锅时再放入一些切好的葱(可多放些),味精。最后勾芡起锅。
3.猪肝,用葱、蒜、姜,这三样切成碎粒,放入锅里快速翻炒,起锅时加点料酒即可。
4.切薄片,然后再用黄酒、姜末、芡粉腌一会,油到七成热,划入猪肝,待颜色变白盛出,锅里留少许油,烧热,放葱段少许,干辣椒少许,大蒜叶一大把,稍微翻炒一会,倒入猪肝,放盐、糖、鸡精稍微翻炒一会,就可以出锅了。
二 、注意事项:
1.煮制猪肝的要害点有两个,温度和时间制作的过程是这样的浸泡,把买回来的猪肝顺着外形切成3-4块,放在水龙头下流动水浸泡2小时把猪肝内的血水泡出,减少血腥味。
2.焯水,烧开水把猪肝在开水中焯水5分钟,捞出放在清水中冲洗浮沫。煮制,水能没过猪肝为宜,时间为40分钟,温度不超过95度,就是不要让水沸腾,温度过高猪肝就会老了。
3.煮好的猪肝不要马上捞出来,那样猪肝表面会变成酱黑色,最好放在煮制汤中浸泡至常温,这样的猪肝切面非常细腻口感很笨嫩。
4.假如说如果是给小孩吃的话,那么,一定要确保它煮熟的,所以说可以把猪肝切成小块,然后放在水里煮,最好是煮个十分至20分钟。
5.如果是打猪肝汤,可以切好猪肝放红薯粉,汤里面要放生姜和葱,这样子打的猪肝汤就不会腥味,也不会硬,先把水和姜煮沸,再放入沸水中煮3-5分钟即可。或是炖汤,炖汤的话可以不用粉。
6.猪肝不宜整块煮。最好先切片,用酱清、糖、酒、胡椒粉腌渍,热油锅爆香大蒜、姜丝,翻炒到变色就可以食用。整块猪肝水煮,往往表面过熟成柴皮内部还有血渍。
猪肝需要用小火慢煮,因为猪肝煮熟后,比较碎,而且表面有一些污垢和血水,所以会出现脏的东西,那些脏的沫沫需要一边煮,一边撇除干净。大概需要10分钟左右,就可以了
希望对你有用,望采纳~