Question

止观禅修和内观禅修的区别？

止观和内观在流派上有区别吗，哪个可以证道？

Answer 1

止观禅修和内观禅修的区别主要有以下几点：

1、意思不同：

内观禅修，是禅修的一种形式，指通过禅定运用智慧来观察佛法，也就是“止观双运”，就是让心摒除杂念，处在清净的状态下去反观自己的五蕴身心以及诸行无常、诸法无我、诸受苦的真谛。

止观禅修是一种佛教的修行方式。止就是修定，让心静下来并平息一切妄念，而观则是修慧，在正智慧上真正地明白众生无常等等这一些佛所教诲的真理。

2、方式不同：

内观禅修主要通过禅定的方式去运用智慧来观察佛法；止观禅修是心静下来去观佛法。

扩展资料：

内观禅修杰出代表贤来禅修明航老师曾提到。禅分两种，一种是动中禅。另一种是静态。坐着躺着站着不动都可以称为静态的禅。

禅定不是比功夫，比功夫的心态是愚痴的欲望，禅定深和你能不能见法是不成正比的，没有智慧的禅定就像朽木一样毫无价值，这个是禅定的要点大家切记。

还有一种形式，心的平静也可由智慧的观照产生，专注的思维佛法，也可带来禅定。禅定和智慧是不能分开的，如果拥有智慧是可以带来禅定的，如果只有禅定却不会带来智慧。

止和观，观是最终的目的，是最最重要的。但是修行人最容易忽略观，因为好多人都不知道要观察什么。这是佛法实际修行上最重要的一部分。

动中禅和静态禅没有高低之分，选择一种自身能接受的方法即可。

内观禅修练习方法

静态禅（打坐），准备事项（吃的太饱不适合），建议穿宽松的衣服，选择一个舒适的环境坐下，初级阶段大家不适合观呼吸，因为呼吸太微细了，不容易观，很容易念头就跑掉了。

最初大家可以心中默念两个字、比如慈悲，我们把注意力集中在慈悲2字上，杂念来了不用管它，只要持续的关注慈悲2字。直到心中宁静为止。每天练习，时间多少不妨。修行需要恒心毅力，全身心地投入。

参考资料来源：百度百科-止观禅修法

参考资料来源：百度百科-内观禅修

Answer 2

止观更接近于一个统称。而在国内我们常说的内观禅修是有流派的。
至于谁可以证道，这个我可不敢妄言。

止观是禅修里最重要的两个部分，止和观。理论上来说，任何佛宗都是止和观的基本修行方法。简单地说，止就是修定，让心静下来并平息一切妄念，而观则是修慧，在正智慧上真正地明白众生无常等等这一些佛所教诲的真理。

内观就其名称来说，其实是观，即Vipassana.
如果你问的那个内观禅修是我知道的那个的话，即传自葛印卡老师的那个流派的话。它十天的内观安排里前三天是修止的，但内观禅修对止的修行要求不高，不需要达到近行定才能开始修观。
这个流派是从缅甸流传下来的，更接近于上座部佛教。是有很明确的修行指导的。

追问

谢谢，初学者可以在家自行禅修吗，用什么经书来指导呢？我以前看过一些文章说中国的禅宗和净土宗难以证道，最多只起到净心作用，甚至连初禅都不可证，请问有这样的说法吗？

追答

不客气。
我建议初学者不要在家自行摸索。事实上，这也是内观禅修的要求，如果有可能的话，最好去一次十日禅修再开始在家的自行禅修。经书里面很少有禅修的具体指导，内观的经书主要是大念处经，但你试读一下就知道这本经书是理论性的，谈的是佛理，具体的禅修指导不多的。
在去内观之前，我是自己试过的，还看了不少去过内观的人的介绍等等，但我自己试的和最后学到的，并不是一回事，差很远。

至于“我以前看过一些文章说中国的禅宗和净土宗难以证道，最多只起到净心作用，甚至连初禅都不可证，请问有这样的说法吗？”，对不起，这句话我真的不敢妄评。
只能这么说，在当今的中国，我没有能力（也可能是我没有那个缘分）找到真正的禅宗和净土宗或是别的的佛宗，老实说，我真的分辨不出来旅游局的寺庙和真正修行的寺庙……

Answer 3

千经万论只为明心，八万四千法门都可以证道。