Question

为什么我跑完长跑会牙疼

体育考试考1000米，从高中到现在，每次跑完都会牙疼的厉害，这是为什么啊？

Answer 1

跑完步或运动完感觉到牙疼，从我的经验看可能是神经性牙疼或风湿怀牙疼。主要是因为运动时张嘴呼吸使牙齿遇冷所致。简单的治疗办法只需花一块钱到药店买一瓶扑尔敏，按说明书服用三天就好了。
预防的办法一是运动呼吸最好是用鼻入鼻出法和鼻入口出法；二是运动时戴口罩；三是这一段时间刷牙时用一些脱敏性的牙膏，冬季刷牙水要用温水,千万不要图方便用冷水；四是冬季早晨起床饮水时要注意饮一杯15℃左右的凉开水为好。

Answer 2

最普遍的情况是运动后身体血液循环加快，体温升高，甚至高于外界环境温度，造成体内外温差大，这样外面的冷空气刺激到我们的牙齿神经，就会出现运动后牙疼的情况。如果是这种牙齿疼痛的情况下，最有效的避免方式就是跑步时尽量不要张大嘴呼吸，尝试着把嘴巴做成吹口哨的形状呼吸，放慢冷空气进去嘴巴的速度和面积，能够加热空气保护牙齿。或者可以改变呼吸方式，尝试用鼻呼吸，减缓冷空气对牙齿的刺激。
如果有些跑者自身就有隐藏性的牙齿疾病，比如牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙髓炎、龋齿、牙齿敏感等等问题。这样的牙齿自身健康本身就不好，如果跑步过程中空气冷热的交替，那么牙齿就会更容易受到外界冷热变化的刺激，加剧牙疼的状况。

Answer 3

口腔处神经末梢有问题。遇冷或疲劳时神经元过度收缩扩张导致牙疼。

Answer 4

1.跑步时受凉引起的
2.跑步时的震荡引起的
3.神经性的疼痛

Answer 5

神经收缩吧！！可能你太紧张了~~~