Question

在睡觉的时候，有时候为什么会有一种灵魂出窍的感觉？

晚上睡着了，类似于做梦一样，灵魂好像脱离身体，进入到一个周围漆黑另一个空间一样，这时候本能地会去挣扎，大脑很努力地醒来，能感觉的到周围的一切事物和声音，就是一动也不能动，也发不出任何声音，不停地挣扎的话，过一会就会醒来，不挣扎的话，就会又掉进那个黑漆漆的空间里，没有方向感，有时候还会感觉有“人”在靠近自己。挣扎着醒来的话，会感觉很累很累，好想睡去，但是一闭眼，就又感觉有人要把自己的灵魂拉进那个空间里。有时候怀疑是做恶梦，但是自己能很清楚地感觉到不是在做梦，，，好恐怖~~

Answer 1

其实就是鬼压床。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 很多人都有这个问题，以后注意睡觉姿势就好了，没事的。

Answer 2

这叫“鬼压床”，为什么这样我不知道怎么解释，我觉得是个人精神比较紧张，因为我也有这种状况出现。发生这种事时你只要大叫一声就行了（实际上你努力的去大叫，醒了后发现声音停在嘴边了没有喊出来），这样就可以醒了。除了叫你早点休息就不知还可以说什么了。

Answer 3

靠，还有什么鬼压床，很明显你是肾虚了，晚上不早睡，中午不补睡，你需要多休息，晚上泡泡热水脚，白天有时间就午休下，免得老是做恶梦

Answer 4

你有可能是忧郁症，多和别人交流吧

Answer 5

我也有啊笨蛋