Question

最近对电脑时间长,眼睛很干涩,又不想用滴眼液,请问吃什么可以改善呢

Answer 1

滴眼药水可以缓解眼睛的干涩，但是没什么吃的可以缓解眼睛疲劳。
眼睛干涩了就往远处多看看，隔一个小时休息休息眼睛。平时多吃点弥胡桃，葡萄之类的水果。

Answer 2

胡萝卜是最好的保护眼睛视力的蔬菜，别的不管用，生的，肉汤里的，炒菜等方式多吃就好了、

Answer 3

主要是经常让自己的眼睛休息下，不要对着电脑的时间过长，时不时的可以望望远点的地方之类的，至于吃什么的话，建议还是问下比较专业的人吧，很多东西可别乱吃，容易吃出问题来的

Answer 4

多吃水果，过一段时间离开电脑，向远处眺望眺望。

Answer 5

肝主目，多吃点对肝好的，我记得【羊肝炒香菜】是名目的。