煲生鱼汤需要放什么材料

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偏爱北极雪3T
高粉答主

2019-05-28 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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所需原材料:

1、主料:生鱼600克、红枣10粒。

2、辅料:生姜10克、党参25克、食盐3克、食油35克。

第一步:先准备一条生鱼。

第二步:然后将生鱼宰杀好。

第三步:准备好党参、红枣、生姜。

第四步:鱼块先下油锅煎至表面金黄色。

第五步:然后加入开水,放上党参和红枣、姜片。

第六步:用大火烧开,小煮片刻。

第七步:然后移至电炖盅内,炖2小时就可以了。

第八步:炖好之后加盐调味即可。

鲁胖哥
推荐于2017-09-04 · 知道合伙人旅游行家
鲁胖哥
知道合伙人旅游行家
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1酸萝卜、花椒、蒜、姜、酒、糖

2党参20克 北芪20 杞子10 元肉10 准山20 2片当归.

煲不够一小时的生鱼汤能喝。因为毕竟熟了。
苹果生鱼汤

3组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠

北芪红枣生鱼汤
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匿名用户
2013-04-16
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煲不够一小时的生鱼汤能喝。因为毕竟熟了。苹果生鱼汤

组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠

北芪红枣生鱼汤

主料:生鱼450克(1条或2条)

辅料:北芪20克,红枣3粒去核、盐适量

制作步骤:

(1)北芪、红枣洗一洗。

(2)生鱼宰后洗净,抹干水。

(3)烧热平底镬或中式镬,下油1汤匙搪匀镬,放下生鱼,用慢火煎至微黄色,盛起。

(4)水5杯或适量放入锅内煮滚,放入生鱼、北芪、红枣煮滚,慢火煮3小时,下盐调味。

其它说明:

药膳功效:北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃,生鱼生肌润肤、增活力,红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼汤还能预防感冒。若想汤水更鲜美,可加入瘦肉同煲。

西洋菜鸭肫生鱼汤

材料:

西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量

做法

1、西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。

2、生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。

3、鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。

4、干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。

5、陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。

6、瘦肉洗净,氽烫。

7、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。
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匿名用户
2013-04-16
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酸萝卜、花椒、蒜、姜、酒、糖
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大炮八
2020-12-11 · TA获得超过121个赞
知道答主
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八哥分享广东老火汤“西洋菜煲生鱼汤”教程详细欢迎围观

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