驾车路线：全程约3758.3公里
起点：深圳市
终点：西藏自治区
车辆配备 1、备件2、随车工具 3、随车手册
个人所需 1、现金、信用卡 2、各种证件 3、笔、本
日常用品 1、衣服 2、抹布 3、食品和纯净水（足够多的水既可以饮用，又可以在车辆缺水时作为补充）、零食、压缩饼干、口香糖 4、地图 5、野营用品（视自驾线路和个人喜好而定
药品 1、简单的医药用品 2、急救包
通讯定位装置 1、行程表 2、指南针 3、手机 4、GPS和电子地图 5、车载电台、手持电台、对讲机
旅伴 谁也不能否认，拥有一个合适的旅伴，是旅途中最有用的“装备”。 不管你的旅伴是男是女，他（她）最好能够懂得一些简单的车辆维修技术，性格开朗幽默，还要有坚韧不拔的毅力，有勇气和你一起面对旅途中可能遇到的各种困难。
车辆配备
1、备件 充足气备胎、易损汽车零件（如灯泡、风扇轮皮带、保险丝、雨刮片）、机油、制动液等。
2、随车工具 整套随车工具、轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶（备用水）、绞盘（自选）、拖车绳（拖车杆）、工兵铲、车载气泵、绝缘胶带、宽胶带、电线、铁丝、千斤顶、快速补胎剂、钳子、警示牌（发生事故时提醒过往车辆）、灭火器，去高寒地区或者冰雪天还需备防冻液、防滑链等。
3、随车手册 车辆产品使用说明书，有很多应急的知识可以教你；如果有原厂防盗设备的记得带上防盗密码、收音机密码；在保修期内的新车还应带上保养手册。
个人所需
1、现金、信用卡：大大小小的银行虽然在全国各地都有分布，但在解决意外情况的时候，现金还是最有用的。因此最好携带计划金额的双倍。 零钱可以多准备一些，特别是十元、五元和一两元的，交过路费、停车费都很方便，还可避免找零的损失。
2、各种证件：身份证、驾驶证、行驶证、养路费缴纳凭据、购置税证、车船使用税证、边防证（边境地区）、车辆的保险卡。 一旦车辆在外地出险，可凭保险卡到就近保险公司分支机构办理相关理赔手续。
3、笔、本（最好在第一页写上自己的姓名、单位、父母及朋友电话，以便万一发生意外，救援人员能够及时和他们取得联系）、随身携带备用钥匙。 备用钥匙一定要随身携带，尤其是自排挡或高档车，带有中央锁控的车辆。因为极有可能一时疏忽将钥匙锁在车内，这是新手经常会犯的毛病。
日常用品
1、衣服：根据天气预报选择相应服装。如果去爬山，一定要带一双橡胶底粗纹路运动鞋。 2、抹布：天冷时由于车厢内外温差会使侧窗挂满水气，副驾驶应经常擦拭侧窗，以保证驾驶员随时看清后视镜；如果遇上雨雪天气，泥雪会遮盖前车灯，防碍照明，应及时清除；各种昆虫碰撞而留下的污迹也应及时擦拭干净。
3、食品和纯净水（足够多的水既可以饮用，又可以在车辆缺水时作为补充）、零食、压缩饼干、口香糖。有条件的还可以带一个小巧实用的车载冷热箱，冰镇饮料或是加热食品，相当实用。
4、地图：选择尽量新的版本，它将是你这一路自驾车行驶的指导。路途中还可以随时在地图上标记出你的位置，晚上休息前简单记录当天的行程和感受，这可是自驾旅游的特有项目，非常有意义。
5、野营用品（视自驾线路和个人喜好而定）：帐篷、睡袋、充气枕头、防潮垫、照明灯具、折叠桌椅、气炉、气罐、炊具、水具（水壶、水袋、皮囊等）、烧烤炉、大遮阳伞等。 切记不要在河滩上扎营，很多水库都会定时向下游放水，在河边、水库旁停车休息时，要时刻注意水位的变化。
6、其他：防晒用品、遮阳帽、望远镜、手套、雨具、头灯和手电（备足电池）、保温杯、茶叶、一次性餐具、消毒湿纸巾、多功能手表、多功能刀具（如瑞士军刀）、指甲钳、防风打火机或防潮火柴、别针、小镜子、橡皮筋、针线包、捆绑绳、垃圾袋、旧报纸、个人喜欢的音乐唱片、磁带、相机、电池、胶卷（DC需要带够多的卡）、三角架、DV、DV带、充电器、洗漱用具，男人还要自带刮胡刀。此外还应带一副墨镜，墨镜的镜片以浅棕色为好，因为镜片过深、边框过宽都会影响视线。
药品
1、简单的医药用品： 感冒类、清火解毒类、肠胃不适类、维生素类、抗过敏类、晕车药、驱蚊虫类。 外伤类：云南白药、万花油、清凉油、风油精、止痛片、肤轻松软膏、氯霉素眼药水、骨伤贴药。 抗高原反应药品类：西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁（控制高原反应头疼）、高原红景天。
2、急救包： 体温表、酒精棉球、创可贴、止血袋、无菌绷带、纱布、白胶布、消毒药水；除此之外，最好还携带眼科镊子、小剪刀、手术刀片各一。
通讯定位装置
1、行程表：给你的行程拟订一份计划，带一份在身上，留一份在家，让家人随时知道自己身处何地
2、指南针：备不时之需。
3、手机：手机是驾车出游最重要的通讯用品，事先一定要充足电，备好备用电池，并携带充电器。可选择使用车载免提通话系统，好处是既不耽误驾驶，还可以为手机充电。
4、GPS和电子地图：GPS卫星定位系统提供汽车定位和指路功能，而电子地图让你很方便地获取旅游信息或者更改行程。
5、车载电台、手持电台、对讲机：是车队长途旅游必备的物品，报告路况、紧急呼叫都很方便，不会像手机到了山里就没信号。
3,846 公里2 天 20 小时
318国道
4,155 公里3 天 0 小时
广东省深圳市1.从福中三路向西方向，前往益田路0.5 公里2.在民田路向左转238 米3.在第 1 个路口向右转，朝深南大道行进58 米4.走左侧匝道，走深南大道3.2 公里5.上匝道，前往广深高速271 米6.在交岔路口继续向左，前往广深高速116 米7.在交岔路口继续沿指向广深高速的方向向右，走广深高速 部分收费路段51.6 公里8.下左侧的 虎门大桥/虎门/中山/珠海 出口，走虎门高速 收费路段18.8 公里9.沿京珠高速继续前行 收费路段5.5 公里10.下出口后走京珠高速 收费路段25.2 公里11.下出口后走中江高速 收费路段40.5 公里12.沿江鹤高速继续前行 收费路段18.2 公里13.下出口，前往佛开高速 收费路段342 米14.在交岔路口继续沿指向佛开高速的方向向左，走佛开高速 收费路段19.6 公里15.沿开阳高速继续前行 收费路段126 公里16.沿阳茂高速继续前行 收费路段79.8 公里17.沿茂湛高速继续前行 收费路段105 公里18.下出口后走渝湛高速 收费路段65.3 公里19.沿合山高速继续前行 收费路段55.0 公里20.沿南北高速继续前行 收费路段168 公里21.下 机场/百色/友谊关 出口走环城高速 收费路段36.0 公里22.下 南坛高速/隆安/百色 出口走南坛高速 收费路段19.0 公里23.沿南百高速继续前行 收费路段188 公里24.沿百罗高速继续前行 收费路段55.6 公里25.沿罗富高速继续前行 收费路段79.5 公里26.沿富广高速继续前行 收费路段80.6 公里27.沿广砚高速继续前行 收费路段55.9 公里28.沿砚平高速继续前行 收费路段70.2 公里29.沿Ｚ７５国道继续前行 部分收费路段62.5 公里30.在 326国道 稍向右转33.1 公里31.继续直行进入石新汽专120 米32.继续沿石新汽专直行6.7 公里33.向右转进入326国道/石新汽专156 米34.在 326国道/石新汽专 稍向右转 继续沿326国道前行66.6 公里35.上匝道走昆石高速 部分收费路段78.6 公里36.沿二环南路继续前行6.8 公里37.沿昆安高速继续前行 部分收费路段21.6 公里38.沿安楚高速继续前行 收费路段130 公里39.沿楚大高速继续前行 收费路段157 公里40.下 大理/丽江 出口，前往楚大高速出口 部分收费路段473 米41.在楚大高速出口向左转7 米42.在南环路向左转1.9 公里43.沿西环路继续前行4.6 公里44.上匝道走人民北路0.8 公里45.在 214国道 稍向右转182 公里46.向左转，继续沿214国道前行44.3 公里47.向右转，继续沿214国道前行67.4 公里48.稍向右转，继续沿214国道前行6.7 公里49.向左转，继续沿214国道前行62.1 公里50.向左转，继续沿214国道前行2.9 公里51.向左转，继续沿214国道前行58.9 公里52.向右转，继续沿214国道前行275 公里53.向右转，继续沿214国道前行49.9 公里54.向左转，继续沿214国道前行173 公里55.向右转，继续沿214国道前行41.3 公里56.在318国道向左急转183 公里57.向右转，继续沿318国道前行159 公里58.向左转，继续沿318国道前行60.1 公里59.向左转，继续沿318国道前行139 公里60.在泉州路向左转1.4 公里61.在318国道/厦门路向右转 继续沿318国道前行128 公里62.向右转，继续沿318国道前行271 公里63.向右转，继续沿318国道前行1.0 公里64.在环形交叉口，下第 3 个出口上江苏路1.0 公里65.在林廓东路南段向左转193 米66.向左转100 米西藏自治区拉萨市
