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你去北京吧。。。啥都不用做就可以狂瘦20斤
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暑假吗 ？ 运动+少吃 没其他的了 减肥是相当痛苦的过程 吃的方面 注意不要嘴馋吃一些 高热量的东西 以为自己没吃饭 吃块饼干也没关系 饼干的热量可比饭高多了 还不如吃饭呢 小心事倍功半 运动最好是游泳 超级消耗卡路里 打篮球也可以 又好玩又减肥 跑步相对比较枯燥
155 楼主这么可爱一定是女孩纸了 游泳吧 跑步小心小腿变粗
155 楼主这么可爱一定是女孩纸了 游泳吧 跑步小心小腿变粗
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