正常人跑步每小时能跑多少公里
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目前每天早晨走路上班 一个小时十分钟 走路8000步 5公里,还出了点汗,如果说是跑步的话,我估计不可能一口气跑一小时 毕竟说的是正常人,所以肯定是跑跑走走,我觉得八九公里就已经很不错了,如果说你们一直在跑,还说是正常人的话 当我没说吧
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我年愉60,跑步每天一般7至8公里,有时10公里以上。速度每公里7分15秒左右。
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匀速中慢跑10公里,正常没经过系统长时间训练人根本连跑不了半小时马拉松的标准强度都跑不了。
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我一个小时六公里,小米运送手表记步大概八千步左右。回答十公里的可能都是经过训练的马拉松选手。
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男生腿长跑得快,一般一小时跑10-12公里吧,女生没有锻炼过的话跑的就慢,一般7到10公里吧
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