Question

人有烦恼怎么办好呢？

Answer 1

道家要减少欲望，佛家要消灭欲望，这些对尘世上的人都是不可取的。在世俗生活中，，与其徒劳地跟欲望作对，不如尽力满足欲望。不妨观察一下周围的人，那些活得有滋有味的人，都在乐此不疲地为得到自己想要的东西努力。不懂世俗的人才会自寻烦恼。人为什么烦恼？
　　一、烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
　　二、烦恼缘于无明：无明就是不明理，我们与生俱来的无明，就是贪嗔痴慢疑；有了无明，就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼，所以烦恼起于贪嗔痴慢疑等无明。有句话说∶“宁与聪明人打架，不与无明人讲话。”一个人若不讲理时，好话、善言、佛法一点也派不上用场，就会有烦恼；反之，如能通情达理、明白因果道理，就能消除烦恼。
　　三、烦恼由于看不开：世间上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱著超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。
　　四、烦恼出于太自私：人之所以会有烦恼痛苦，皆因有“我”；“我”是烦恼的根源，“我爱”、“我要”、“我欢喜”，凡事只想到“我”的需要，就容易与人对立、冲突，因此我多则苦多，我少则苦少。所以，一个人起心动念如果能多想想如何有利于人，就会活得轻松踏实。

Answer 2

( ⊙ o ⊙ )啊！，人生在世，不如意之事十之八九，所以啊，这是无可避免的吧。
但是，既然有了烦恼，我们应该努力的端正自己的心态，
能解决的就努力解决掉，
不能解决的，就让自己慢慢接受吧。
再者，只要放开心怀，怀着包容的心，哪些烦人的琐事不去斤斤计较，烦恼就好少的多了。
不管如何，希望你能拜托烦恼，开心微笑哦~~
(*^__^*) 嘻嘻……，希望能够帮得到你哦~~

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-------------------【你的微笑最重要】团队
~~~~~~★ HAPPY夕阳

Answer 3

每个人都是有烦恼的，因为我们在成长，所以要面对事情，当一些事是我们不能左右的时候，就会烦恼，只要你放松自己，可以在这时候听听音乐啊，出去走走啊，放下手上的事情，给自己放个小假。

Answer 4

你喜欢运动吗。还是喜欢玩游戏？可以对着大海喊：买了个表！也可以在厕所里高歌：你当我是浮夸吗？。或者去搏击俱乐部练拳，找个沙包练也行，基本上回来就舒服

Answer 5

建议你看看书《苦才是人生》《做才是得到》，平心静气，心静自然无烦恼