Question

小孩为什么不能多补钙？

Answer 1

孩子长高必须的钙质：钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需要钙600毫克，小学生需要800毫克，中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。此外，提倡孩子多到户外活动，多晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而有助于钙的吸收。
另外小孩过早过多补钙，会导致头骨发育成型过早，影响限制了大脑的发育。

Answer 2

如果宝宝不缺钙的话就不用特意去补，平时多吃些含钙的食物就可以了,给宝宝多晒太阳.祝宝宝健康快乐成长!

Answer 3

因为会使骨缝提前闭合

那样以后长不高了