Question

每天都很孤独，整天胡思乱想，大脑又控制不住，头混脑涨的，注意力也不集中，每天都在安慰自己的心，

每天心里好像总是在担心些什么事情，没有结婚，但很想结婚，至从以前恋爱失败后，我总是心理有点慌，很无助，闷闷不乐，很想在找一个，但都没感觉，现在看到女孩子很紧张。高兴不起来，害怕谈了以后再失去。我该怎么办，求解救。

Answer 1

失败是正常的啊，恋爱是自由的啊，你情我愿的事，不合适当然离开了，即便是你100%的付出，对方却没有感觉那就是100%X0%，还是零，首先要客观地分析上次失败的原因，把因素客观地分别摆出来，吸取教训，不会再次犯同样的错误。孤独说明你渴望找一个伴侣，同时又担心自己再次受到打击，估计你是一个偏神经质类型的，自尊心强而又不善于表达的人，其实你应该树立目标，给你自己做人生规划，如男孩在20到27岁之间开始工作，基本以学本领为主，挣钱其次，要做的非常优秀，自然很容易吸收你周围的异性，28岁到35岁之间不但学习自己工作的本领还要学习管理别人的能力，基本做到一个单位的中高层，这个时候钱自然来找你了，25到27岁可以主动谈异性朋友，如果不合适就分手很正常的，双方都有这个权利选自己合适的异性一生生活啊，所以多几次选择很正常，但不是乱选啊，要有自己的原则和底线，27岁以后基本要定住一个合适的人根据你们2个人的收入再结婚或考虑后买房等等，我建议你给自己订出目标，分解到年，每年都至少给自己制定50个目标，合理分配到月周，包括学习、婚姻、工作、收入等几个方面，坚持完成，至少能完成一半吧，然后你自己发现自己就像打了鸡血一样，从此再也不无聊了，人生一片光明，敢于说我爱你们。

Answer 2

福祸从来不由人，得失却在无意中。婚姻大事请您不要着急，缘分到了，自然会成的。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 3

要多去和人接触，你这是自闭现象，找一份和人接触的工作做下去，慢慢就会改变了

Answer 4

找点别的兴趣爱好缓解一下

Answer 5

你没有做自己，头脑中别人的声音太多了，你找不着自己了