Question

我是一个学习中上的学生，我现在初二了，我现在很努力，可是学习一直没有很大的提升，谁能告诉我一些有用

的学习方法。我初一不是很用功 我想为未来做打算就必须努力 没有付出也不渴望的到 我想考上一件好点的高中 我知道我现在还来的及的

Answer 1

一个集中注意力的锻炼计划
这个技巧就和那些想成为马拉松长跑运动员的训练原理是类似的。你需要逐渐延长学习时集中精力的时间。
指望精神集中的时间能立刻从一分钟增加到半个小时是不现实的。你需要慢慢培养你的“忍耐力”。用不了多久你就会收到令人震惊的结果。坚持按照这个方法去做。你注意力的集中程度会三倍、四倍地提高，注意力集中的时间也可以延长到两个星期，甚至更久。
步骤1：预先为两项新的学习任务做好准备，最好能达到三项。
步骤2：像平常一样开始学习。
步骤3：当你意识到自己在“溜号”，或者为个人的事情分心的话，马上停止学习
步骤4：倘若你对某些事情感到忧虑，无法集中精神学习，不要犹豫，把这些事情列个表，然后放到一边。
步骤5：进行另一项学习任务之前，你应该……
步骤6：完成预定的任务后，再多完成一个单位的学习任务。倘若是数学，再多解一道题；倘若是历史，再多读一页书；倘若是英语，再多背一个单词。在完成这额外的任务时，集中你每一分的注意力。
步骤7：做完额外的那项任务后，马上停下来，合上那些书本。拿开它们，开始进行下一项任务。
步骤8：重复步骤2。
这个简单过程的目的，无非就是让你超越自己平常的那些学习习惯，但也不要偏离得太远。倘若你在成功地完成额外的任务后停下来。你会有不小的成就感，每次你都这么做，习惯成自然，这对你的注意力集中程度和持续时间都有潜移默化的影响：
首先，如果你“溜号”了，你会发现重新集中精力也很容易。精神出现游离现象很自然，你必须学会减少这种现象发生的几率，尽快集中你的注意力。
其次，以积极的姿态结束一个学习任务。即使你觉得意犹末尽，觉得还可以再集中精力地学习丼br /> ?会儿，这个时候中止也是合适的。这样的结束会让你很有成就感，继续学习的时候更能集中精神。倘若你总是置自己于失败的边缘，消极地结束，那样带给你的沮丧感会影响下一次的学习。每个学习阶段有一个积极的结束,等你下次打开书本时，会有一个好的起点,一种良性循环，会提高你的注意力集中度。
最后，“多做一点”也开始发挥积极的作用。这样学起来非常有效率，而且所学的东西很容易回忆起来。这种集中精力高效的学习带给你的美妙感觉,让你难以忘怀，你希望时常能重复体验这种感觉。不妨尝试一个月,这种技巧的神奇效果会令你喜不自胜。
倘若没有什么效果怎么办?
如果你无法长期集中精力，又想保持较高的学习效率，怎么办? 某些日子里，不管你多么煞费苦心地想集中精力，可一切都是徒劳，这时你又应该怎样更好地利用时间呢?
·不要过分自责。如果你确实努力了，确实想方设法地试图集中精力，但没有什么效果，那么停下来，给自己放个假吧。

Answer 2

你的学习成绩目前处于中上，属于那种“使一把劲就能上去、松一把劲就容易掉下来”的学生，你也许已经尽力了，但成绩还不够理想，这种情况建议你父母给你找老师补下课，可以针对你遇到的问题补，也可以针对你薄弱的科目补，补一段时间应该有效果的。
感觉你自己主观上很努力提升学习成绩，补课重要的是学会学习某科目的方法和要领，初中里最重要的是要找到学习的方法，打好基础，不要天天焦虑成绩这个事情，关键要把老师讲的知识全部消化才是目的。

Answer 3

最后一句话是说对了，在什么时候想努力都来得及。

首先，我想分析一下你的话。

“初一不是很用功。”“学习中上的”这两句话其实有点矛盾。当然这也有可能，也就是说你的潜台词可能是想去把自己从“平庸”解救出来。这就是一个关键点的突破。

从并不出彩到所谓的“一鸣惊人”真的很难，这一点我深有体会。最平实的话就是，你一定要有足够的耐心。因为成绩提升这绝对不容易，也需要时间和精力去调节的。一般来说，从一个程度到另一个程度需要花一年的时间去巩固和奠定。

我自己也是学生，好像没有什么资格去指导你。不过如果你真的想学好也可以给你一点建议。

• 要有足够好的体力去支撑自己周而复始的体力消耗。建议选择坚持跑步，或者跳绳什么的，一定要有一项固定的运动。这一点很重要很重要。

•  不能太急于求成。制定计划什么的都放一边去，先要有良好的心态。不要在乎外界不分青红皂白施加给你的压力。我有一个亲戚，人非常努力上进，但因为父母期望太大差点跳了楼。

• 不要太辛苦。有松有驰的学习才能长久和持之以恒。

• 给自己找一个放松的方法。比如演奏乐器听音乐玩魔方填数独等等。我选择的是玩填字游戏，你也可以试试。

Answer 4

同为初二党，不能懒，别看能让人老想着的东西，加油，看课本时把他当小说看。

Answer 5

选择适合自己的学习方法，不能只靠死记硬背，灵活运用知识，巧妙记忆，选择自己最好的学习和记忆时间，达到双倍效果