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调理肝脏小金方：可以准备决明子、甘草、菊苣、桑葚、菊花、枸杞、葛根结合煮水喝就好了
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用大麦茯苓栀子牛蒡根枸杞，苦荞。每天坚持煮水喝，这样就可以了
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脂肪肝需要调整饮食结构营养均衡。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。饭后散步，积极参加有氧运动。，不要暴饮暴食，可以使用健甘适水飞蓟葛根片帮助调节。
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怎么健康养肝？肝不好的表现脸色暗黄，体重居高不下，皮肤暗淡光泽，毛孔粗大还冒痘，可以试一下这类茶。
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养护肝脏，多吃这3样食材，补充肝血，斑点少了，人精神了！
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