Question

如何让自己快乐起来？

自己租着简单的房子，干着简单轻松的工作，为啥我不快乐，生活好空虚。不知道怎样能让自己快乐起来？

Answer 1

如果有自己想干的事，不妨放下手中很急的事，先做自己想做的，这样心里会舒服一点，否则做什么都是徒劳，还可以一个人出去走走，让自己放松，想想其他的事，或者让自己大哭一场，我认为哭是最好的发泄方式，还可以找很好的朋友倾诉，或者就找人哭一场，我又不高兴的事最常用的发泄方式就是找知己哭一场，哭完了，什么事也没了，很快就会快乐起来，你也试一试哪种方法能让自己快乐起来吧！祝你早日快乐起来吖！

Answer 2

快乐其实很简单，要不要快乐由你自己决定。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
只要我们拥有一颗快乐的心，什么事情都是值得快乐的。快乐就像那雪花，洋洋洒洒从天空飘落下来，落在我们每个人心里，填满每一个人心中的坎坷与不平，然后化作叮叮咚咚的泉水，温暖我们的心窝。当我们真正拥有一颗快乐的心，我们就知道，快乐是这么漂亮、这么温暖。快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远.
人的一生，过了一天，就少了一天。每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何选择。每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什麼搞不定的。
希望你天天快乐!天天好心情!

Answer 3

楼主关于你的提问﹎冷若寒冰做出回答
楼主你自己想下
心情不好
别人惹你生气了
气的是自己
坏的是身体
人生在世
望楼主能够想开
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情``

Answer 4

如果有自己想干的事，不妨放下手中很急的事，先做自己想做的，这样心里会舒服一点，否则做什么都是徒劳，还可以一个人出去走走，让自己放松，想想其他的事，或者让自己大哭一场，我认为哭是最好的发泄方式，还可以找很好的朋友倾诉，或者就找人哭一场，我又不高兴的事最常用的发泄方式就是找知己哭一场，哭完了，什么事也没了，很快就会快乐起来，你也试一试哪种方法能让自己快乐起来吧！祝你早日快乐起来！

Answer 5

抛开让你不开心的一切思想
想着“凭什么要让XX事让我不开心呀”既然它是让你不开心的，说明它不值得你不开心呀``是让你不开心的事为什么还要为它让自己更不开心啊
听一些你喜欢的音乐
抛开所以的事，好好的，一个人静静的想想
对着镜子笑（虽然这个行为有人觉得傻傻的，但瞒有效的）
不开心时深呼吸一下，然后充满期待的望望美丽的蓝天（原来美丽的东东还很多哦
祝你快乐！自己的思想决定着自己的快乐！很多时候，我们感觉到我们过的是那么的不快，这都是我们的思想再做怪！能不能快乐，还是要看我们怎么去想！我们很多时候遇到不快，那是因为我们的思想上遇到了一个结，那个结有时候是很难打开的，因为我们已经钻进了一个牛角尖，我们不能够从别的角度出发来思考，也不能换位思考。当我们能够从思想上打开这个结的时候，我想我们是很快乐的！所以，很多时候我们还是要从自己的思想出发，从不同的角度来思考和处理不同的问题，我想我们会过的很快乐的！