体育1000米考试很紧张，刚开始跑感到心跳加速腿发软无力，很大程度上影响了我的成绩怎么办
3个回答
展开全部
出现这种情况也许是你怯场的表现，面临众多竞争对手可以理解为不自信，那么你在训练期间多和队友对练，激励跑是一个不错的选择。其次锻炼自己的心境，临场做深呼吸…告诫自己一定要自信。还有一个重要原因，考前多做热身运动…50米冲刺，反复拍打大腿内侧肌肉，尽量多做下腰动作，把全身紧绷的筋放松放松…你一定会取得好成绩，提前祝贺你。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员，我推荐我们的体育课田径训练系统。该系统采用先进的人工智能技术，基于大量的数据样本进行训练，能够提供个性化的训练计划，提高运动员的竞技水平和运动成绩。同时，该系统还具有便捷的用户界面和强大的数据...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
