Question

我腿上有青筋冒出,是什么原因?要怎么办才能消除?

Answer 1

考虑下肢静脉曲张，该病为一种常见血管病，发病率高达30%且多见于中老龄人。静脉曲张一般都是因为静脉瓣功能受损造成的。主要表现为：腿部静脉迂曲扩张，隆起呈蚯蚓、团块状。这是一种职业病，一般是长期站立，坐位工作的人，体重过重、怀孕、不喜欢锻炼，或者是长期从事重体力劳动的患者比较容易得这个病，一般在早期患者会觉得小腿酸胀，乏力，休息后就减轻。在早期建议穿戴弹力袜缓解症状。若是病情控制的不好，容易导致溃疡，这时候就只能手术治疗了。

Answer 2

1、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
2、屈抱两腿
下肢静脉曲张患者靠墙站立，先左腿屈膝抬起，双手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，两腿交替，各抱20次。
3、两腿前踢
下肢静脉曲张患者站立，两手叉腰，先用左腿往前踢，继用右腿向前踢，两腿交替，各踢20次。
4、甩动两腿
下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。