苹果醋的好处与坏处 40
27个回答
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喝苹果醋有促进消化,帮助吸收,预防便秘的好处,还可以抗氧化,美白养颜。因为苹果醋里含有大量维生素C。
因为苹果醋是酸性物质,还会促进胃酸分泌,如果喝得太多,坏处是会损伤胃粘膜,尤其是慢性胃炎或者胃酸分泌过多的人群不能喝。
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苹果醋可以保护肝脏,降低血脂是对于高血脂和肥胖的人一个很好的饮品。但同时苹果素的酸性又较大,对于肠胃不好的人来说还是要少量饮用。
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保护肝脏功效:苹果醋含有丰富的苹果酸成分,有利于促进氨代谢,降低血氨浓度,从而促进肝脏排毒和新陈代谢的作用
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发酵型苹果醋属于弱碱性饮品,富含果胶及多种维生素,可以起到美容养颜的作用,这其中的代表有吉斯果园发酵苹果醋
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产自苹果之乡烟台的吉斯果园苹果醋虽然喝着酸酸甜甜,但是经身体新陈代谢所得的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,所以碱性无疑。除了喝出健康,你可以在吃多了不消化的时候来一杯,也可以在吃辣菜的时候来一杯,还可以在酒喝多的时候来一杯,夏天吃肉怕油腻,带上一瓶苹果醋也是超级没错的!
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