Question

专家，我心理可能出问题了，请专家帮我分析，谢谢了。

我28岁，已婚5年，有小孩4岁。我现在经常会出现这样的状况：记忆力不好，容易激动，也很容易被气到，生气的来源一般是小孩和老公（总之是一些琐碎事情）。经常头脑会想像浮现一些负面并恐怖情景，比如：我前天买晾衣绳到家打开时，我就想到了黑夜里有坏人我们睡觉时绑脖，同时马上浮现新闻报道里曾有一家三口小偷进家被害的影像。又比如：走在天桥上，我就想像到我被摔下满头血流，孩子在一旁哭；比如：我每次过那些民居楼的小道，我的目光一般会看上面，怕有人上面不小心掉东西下来，尤其是我和小孩一起的时候，每次让他走上面档板而且靠墙走。（曾有过一袋垃圾从天而降在我眼前）。还有，以前我常常是碰到热水瓶，就会担心不小心碰破开水洒一地给烫到脚。还比如：晚上走路，只要光线暗点的地方，总觉得背后有人，通常会走速会很快，包括有老公同路也一样，同时会想起报纸上一对情侣被害的新闻。

其实这心理可能与我婆婆发生地的事情有关。就我本人以前的性格来说，善良，大大咧咧，也不会斤斤计较，和朋友们都合得来，从没和别人红过脸。 我婆婆真称得上是极品的，封建又古板，敏感，自尊心特强（不过也是受过伤，家公对她一直不好，把希望全寄托在我老公和小叔子身上），所以我和老公及小叔子，我们都是对她很顺从。明知她很不对，我们不会反驳只是不会照做，可这样也会引来说辞的。有次，她从1.2.3 条开始数到20条，条条是我以前待她不好的事例，有时间地点事件听的人都觉得她很受伤，还说我当初不尊重她，没把她当人看，说我心太毒。其实我们所有人都想不起来有那么一回事，我生完小孩记忆力又不好，其中有几事能想起来的事我就觉得我很冤，因为根本就不是她想的那样。我就给也解释，但这时我的情绪是很激动的，特生气的那种，心跳很快，有话说不出来，脑子空白。她就不听说每次只要狡辨，我就只有偷偷地哭，老公呢从不在中间说半句。最多也只是说算了算了，不要哭了。而且明知道我是被寃的他也不敢多说的，（最早有一次也是帮我解释来着，我婆婆就说我老公现在只要老婆都不要她了。就天天不吃饭，喂也不吃，说活着也没意思。），小叔子更是的，更是啥也不说。

特别还有一次，我是刚生宝宝的第三天（出院第一天的晚上），起因我记不清了，我在卧室的床上的，外面是客厅，她就故意大声地和我老公说（也可能是想说给我听的），说她是后悔呀，说当初老公给照片她看的时候就提醒过我眼睛那么大那么凶，当然还有很多难听的话，当时我的那种气呀，没法形容，那几天里天天是那些话在耳边响，我有想过给她写一本书给全天下人看是怎样的极品，所以当时是一一地全记下来在笔记本上。这天共说出来有1十来件事情，也是从刚订婚到结婚3年间发生的。件件事是觉得完全无可理喻。

而我每次的折腾要平复很久内心才稳定。每天都是这些话在耳边，这样反反复复与她的事情整了我3年多，做梦都是和她在吵架，直到她回老家很多久了，我虽然淡忘很多，但只要有点小小的影子我就会想起。比如我炒菜时，我就会想到曾因为有次我炒菜的勺子没有洗干净为起因而争辩时的情景， 虽然不记得具体的可就是会记起。

我不知道是不是因为与婆婆的那些事给我了上述的那些后遗症。或许也是因为压力太大了，老公公司效益不好，一直下滑，从与婆婆的事以后，我是坚决自已带，所以是边上班边带小孩，还要还房贷。

我很爱我的宝宝，但有时候我也会凶他（内心知道小孩是需要引导，所以最早会好好沟通，沟通还无果的情况我就要失去耐性而发火甚至动手，其实如果我在心情好的情况下会发心思变着法来开心与我达成共识，所以我也很想能控制的我的情绪，很担心这种不健康心态影响了孩子）
请专家帮我分析，拜托了！

Answer 1

楼主写的不少，生活方方面面都写了。归拉总结一下你的问题：
1 精神问题。主要是敏感、幻想、恐惧的集合。这种问题前前后后的原因很多有两个原因；一个是婆婆的影响这个不能忽视，在婆婆无理的发泄和取闹之后你选择的是顺从，没用从根本上去疏导问题的症结而引起的。顺从后你才发现其实你内心深处的种种想法、欲望、理念的丢失和不自信造就了你面对很多问题时候的茫然、失措、纠结的。和内心的一种本心的斗争，是酝酿久了以后的一种释放。也是对面前生活的一种恐惧。你内心深处的一种无望的失落（婆婆在的时候的生活已经影响到你现在的生活）。这个解决办法不是一朝一夕就能解决，必须从心里上看医生或者找到自己感兴趣的东西全身心投入。暂时抛掉你的杂念。另一个是现实生活的压力让你对面前生活产生了一种无奈的无能为力。这个表现在你对孩子发脾气。其实很多时候孩子的面孔能让一个母亲高兴、快乐。但你往往高兴只是瞬间的，瞬间之后你会烦恼、苦闷、纠结。是生活压力形成的一种心理释放。
2 物质问题 这个主要跟你现阶段所面临的孩子养育问题、房子还贷问题、其它生活问题的一种潜意识的心理挣扎有关。不多说你心里应该清楚。
解决问题：既然婆婆和你不在一个地方生活，那也没必要那么的伤神、伤精力去应对她。可以吧精力转移到孩子和老公身上。放开点。
人和人在相处中首先正直，互相理解，共同承担。你的问题是很多时候出了问题一个人没有释放的空间和机会，老公有是个性格内向不喜欢处理矛盾的闷型男。所以你才在酝酿久了爆发，你婆婆的问题其实下一次来可以和她单独聊聊，避开老公和孩子。说出你的想法，如过日子他虽然对你老公如此溺爱以至于很多她的想法强加在你老公身上的不对、不妥，以及你对她这种处理事情的方式方法都不能苟同的想法，单独谈。聊聊，要学会释放压力，不能等到它爆发的时候才觉得问题严重。要防患于未然。
教育孩子要多鼓励、多去引到。而不是发脾气这对孩子成长没一点好处，相反会带来孩子不自信、内心不强大、遇事小心翼翼、放不开容易走极端等缺点。希望你把持不住自己的时候先把孩子支开。或者自己增强自己的自控能力。
希望对你有帮助。

追问

谢谢你帮我分析，也打了这么多字，很感动。一切是因为孩子让我感觉得了我长期这样下去不行，我希望他能健康快乐的成长。尤其是性格方面。也许正如你说，我需要是种释放。不过关于和我婆婆之间其实我是一直在逃避和她相处，所以宁可借钱也要在外边买个房离她远远的，我以为问题就会得以解决，其实不然的，还是会在一起。我也试着单独和她聊过，必须有录音为证，不然我相同的一句话，被她转述给他儿子听的话完全成另外一个意思。

追答

这种就是典型的自欺欺人型，其实不用录音，你们单独在一起聊的时候喊你老公在旁边听但不能让她发现。

Answer 2

首先能确定的是你目前的心理情况不好，有一定的心理障碍，已经形成了一种意识，

建议到治疗心理疾病的医院去看看，让大夫帮你解决。

至于家事，建议暂时在孩子小的时候还是你们出来独立生活为好，多劝劝老公，婆媳之间

无理可讲的，你也不要难为你老公，他也很难的，但记得凡事有个度，不要不考虑后果就去做，

不要影响到感情，逃避不是办法，要勇敢面对。

多少有一些抑郁症或产后抑郁症的倾向，满心的全是不满与怨气，出口就是埋怨与抱怨，

你这样时间一久你想想谁会和你相处了？不但是你家里人就连外面的朋友都会少，因为

你已经影响到其他人了，先调整自己，这世间处处是障碍，过得去是你的能力，过不去

也会换一种形式让你重复去过，所以你要坚强。

Answer 3

从你叙述的情况看，一切正常。
婆媳关系自古以来都是家庭矛盾的主要内容。你老公对你算可以的，你没必要太往心里去。清官难断家务事，你也没必要为难你老公。
估计你在家里很受宠的，所以和婆婆一接触会不适应，也真正的生气。其实在社会生活中这很正常。别顶着来，和老公他们哥俩一样，不发表不同意见，该怎么做去怎么做就是了。

追问

正如你说的，我在自家里还是受宠的，19岁那年妈妈过世对我打击很大，在这以前我认为我过的每天都是开心的。我就是因为一般都不会顶我婆婆，内心里也觉得她曾也吃过苦带大2兄弟，才只是背后生气，我是对感情特敏感的人，少块肉或是少点钱我都不会在意，但对于感情方面就经常觉得很受伤。我气主要是觉得我很无助，连最爱的老公明知我是对的也不会替我说话。

追答

你老公是最受伤的，两边都是他最爱的人，他不可能为了你和妈妈决裂。那样的话邻居会用吐沫淹死他的。
你是因为在家被宠惯了才会背后生气。想开了就好了，为了爱你的老公，不要和婆婆一般见识。你应该怎么孝敬你妈，就怎么对待婆婆，对得起良心就好了。

Answer 4

觉得你可能不够开朗，感觉其实你有好多东西都藏心里，并不像你说的善良或者是大大咧咧
其实你不够坚强啦，压力肯定人人都有的，只是看如何去看待、处理！

其实现在最重要的还是你的宝宝，好好的照顾宝宝，别的事也别想太多
人难免会有情绪不好的时候，但必须快快平复，宝宝毕竟还小，可不要让他看见妈妈是一个如此凶的人喔。
你可能有点精神衰弱
注意休息，保持良好的心态，要乐观些，必须相信生活是越过越好的，宝宝也会健康快乐的成长！

Answer 5

你好！看了你很长的表述，非常理解你内心世界的情绪反应，我是心理咨询师，很愿意为你提供帮助。因为心理咨询是保密的，不具有公开性，你如果愿意，请留下QQ号或私信我。祝你快乐！

Answer 6

看了你的表述，感觉你快要得精神分裂症了。任何的不愉快都会过去的，再有几年的磨合，婆媳关系也会渐渐好起来，你要学会装傻，装聋做哑，老公的公司也会好起来，任何困难都会过去，你说的这些其实都不算是问题，好好的生活，好好的教育孩子，加油！