Question

我这样是完美主义还是强迫症，怎么能改变

以前使用的物品鞋子什么的都不喜欢有瑕疵或者划痕，后来手机电脑什么的有了划痕都会纠结好久很闹心有点瑕疵就像换新的，现在车里面或者外面有划痕也会闹心，总会想一想，有时候会影响正常生活，我这算是什么毛病，怎么能改变，变的不拘小节一点，对这些不耽误使用的小事物不在当回事不影响自己，谢谢。
尤其是对新的东西更是爱护的不行，特别在意出划痕瑕疵什么的

Answer 1

那就每天故意加点划痕，而且划好就欢呼万岁，使大脑形成回路，一定有用的说。

Answer 2

这是完美主义。。。不是强迫症，不要被网上的一些言论误导了。强迫症游一个特点就是不愉快经验。意思就是你做这些事的时候是感觉不好的。而完美主义是把东西放整齐，没有瑕疵才高兴。如果是强迫症的话表现是，整理物品很不高兴，没有瑕疵其实也不爽，但是无法不这样做。
再例如有强迫症患者，表现为老是去洗手，他洗手时候是很不愉快的，但是无法控制不去洗手。
而完美主义的人是，觉得自己手脏了，洗洗才舒服。不洗才不舒服。

Answer 3

啥都不属于。。我也是，新的过一段时间旧应该不是了吧