初学者怎么练引体向上

咱准备要考试了,要考引体向上,6个及格,10个满分,我现在最多就3个了,而且还是那种快要死了的感觉,我170,体重62公斤,是不是有点重?到底应该怎么练才能快速练好,我不... 咱准备要考试了,要考引体向上,6个及格,10个满分,我现在最多就3个了,而且还是那种快要死了的感觉,我170,体重62公斤,是不是有点重?到底应该怎么练才能快速练好,我不怕苦! 展开
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徒手健身阿伟
2020-09-27 · TA获得超过1.8万个赞
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来看看咱们的引体向上有什么不一样

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你的老拍d2
2018-11-17
知道答主
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一个标准的引体说难不难,说复杂也复杂,来看下你做对了没?

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权雪美
2021-03-10 · TA获得超过344个赞
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轻松学会引体向上,要怎么做?

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街健高平
2021-01-02 · 贡献了超过120个回答
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