Question

17岁的女生需要怎样保养自己的皮肤？

以前我皮肤很好，很白，但最近俩年开始长斑，长痘痘（是那种看不见，但很痒的）。我用过皮炎平，痘痘是好了，但脸上有红血丝了。我该怎么办?
听说妮维雅和曼秀雷敦的不错，我同学每天早上和晚上涂一大堆东西，皮肤好的要命。我应该怎样保养自己的皮肤？我还能回到以前那样吗？

Answer 1

　　一、皮肤保养的次序：
　　①卸妆
　　1、 嘴唇、眉毛下眼线、上眼线卸妆：先卸睫毛
　　2、 洗脸的作用：清洁毛细孔，促进毛细孔呼吸，减少皮肤的酸化。
　　3、 去角质的作用：①去除老化角质层。②让毛孔通畅。③柔软皮肤。④促进代谢、血液循环。
　　4、 蒸脸的作用：增加对产品的吸收，可打开毛细孔，增进血液循环。
　　5、 清粉刺：上粉粒水、消炎。
　　6、 按摩的作用：①增加皮肤的活动，更有发挥的功能。②心理方面，达到松弛的效果，并能令人舒适，促进血液循环，加速新陈代谢，增加皮肤弹性和产品渗透，放松肌肉、舒缓神经，皮下组织脂肪细胞减少令皮肤结实、减少浮肿，除去组织内多余水份，预防水肿。
　　7、 敷脸(面膜)的作用：① 净化毛孔。② 暂时隔离空气，增加保水度。③ 提取营养成份。④ 调节皮肤分泌。⑤ 增加弹度，预防皱纹产生。⑥ 镇定安抚皮肤。
　　8、 调理的作用：① 供给养份。② 预防老化。③ 维持皮脂膜的正常功能。
　　二、 按摩频率的选择：① 根据年龄。② 根据皮肤的状况。③ 护理课程。
　　三、皮肤的按摩手法：
　　① 安抚：力道要轻柔、压力均等。
　　② 揉捏：敏感皮肤不适合。③ 扣抚：适合下颌骨没有皱纹的地方。④ 震动：适合敏感细嫩的皮肤。
　　三、 按摩的禁记：
　　① 严重发炎、有伤口的皮肤。
　　② 感染的皮肤(暗疮皮肤)。
　　③ 易引起过敏反应，过度敏感的皮肤。
　　④ 受刺激之皮肤。
　　⑤ 哮喘、鼻窦炎的客人要小心护理。想让肌肤无时无刻都呈现动人的光泽，是每个
　　女人的梦想。 经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动的避免，何不主动出击，利用清洁、保养的时机，有意识地加入“温冷交替”的美容动作加速血循环，让肌肤焕发年轻的光彩!◆护理法则
　　温凉交替年轻法则一：把“温冷交替”的美容意识融入日常保养中 肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。温凉交替的刺激能够加速血循环和新陈代谢，达到活络细胞的作用。 温凉护肤的基本四步曲：
　　1.清洁——让肌肤升温 彻底清洁面部污垢的秘诀是：选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时，脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁彩妆污垢的效果也更棒。 提示：卸妆时的动作一定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。
　　2.冲洗——让肌肤冷却 洗脸要洗得干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗，因为凉水会使毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤内的污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。 提示：洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次，肌肤的温度才会下降。
　　3.化妆水——加速肌肤冷却 为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化妆水的棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。 提示：平时把化妆水放在冰箱冷藏室中，使用时会更加清凉。
　　4.润肤乳——让肌肤温暖 将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。 提示：涂乳液前，把手掌搓热，可以帮助面部吸收营养。 敏感性肌肤：最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤的刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚、镇定作用的化妆水。

Answer 2

一、选好洁肤品
适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。

二、要用爽肤水或柔肤水
它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。

三、擦润肤露或润肤霜
润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。

四、记得用防晒用品
选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8-15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。

特别提示

一周护理中比较重要的一项是使用面膜，面膜使用步骤：
　1、清洁皮肤后使用。
2、除非有特殊说明，面膜膏不可涂在眼部和嘴唇上。
　3、每次使用面膜，颈部也要涂上。
4、出镜或赴宴前做一次面膜，更易上粉。
5、皮肤经常遭受风吹日晒，每日的基础保养和一些力所能及的特殊保养(如做面膜)是非常重要的。
6、皮肤感觉不适，干燥、晒黑、化妆后汗液被皮肤吸收，最好及时使用面膜膏。
7、撕拉式面膜使用不要过于频繁，易使皮肤松弛。一个月1至2次就可以了。
　8、做凝结性面膜时，面部不要有太多表情，尽量避免说话，否则易产生皱纹。

Answer 3

千万不要用大牌 选择功能少一点的 对皮肤的负担也少点 妮维雅曼秀雷敦得不错 望采纳

Answer 4

青春期长豆是难免的，个人觉得不要采用什么特别的护肤产品，特别注意不要取挤，不然以后留痘印就去不掉了。平时注意清洁，不要熬夜，补充营养，可以用些天然的东东补补水，比如青瓜、芦荟什么的。

追问

可以用洗面奶，防晒霜之类的吗？

追答

洗面奶可以用，选择一些温和一点的，毕竟你年纪还小，不能用有刺激的。青春期是个特殊的阶段，一定不要乱用护肤产品，现在市场上美容产品太多太杂，会用坏自己的皮肤，以后想修补都没办法了。

Answer 5

一个人从17-8岁开始如果生活没有产生动荡而一直稳定下去的话人的容颜和皮肤都能长久的保持下去，而且也是从这个年纪开始人的饮食和生活规律都开始发生改变，从而产生毒素，这都会导致皮肤和容颜的加速衰老或出现比如豆豆 长斑这些其他症状的出现，首先要保持清淡的饮食和规律的睡眠，早睡早起和适量的排汗运动是很重要的，如果饮食和作息正常但是皮肤还是出现症状的话，关于美容和护理皮肤我建议你去买一些大S的美容杂志，大S是美容大王，几乎所有的美容产品她都亲身试验过，效果显著的就会写入她出版的美容杂志里，而且还会标识出其功能和效果。