Question

为什么我现在睡眠那么充足，黑眼圈还是那么重而且还有眼袋了！

Answer 1

你睡觉的时候有在做梦吧 做梦就等于没睡 因为大脑还在活动 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
希望采纳

Answer 2

你是眼部皮肤血液循环不够好，缺乏必要流通，建议你可以多做按摩，黑眼圈一旦形成，就要用护肤品和按摩来帮助消退。

Answer 3

长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起黑眼圈、眼袋。如果是睡眠不好。可以多休息就可以了。还有睡姿一定要侧睡。不能趴着睡。这样也很容易引起眼袋的。 可能是缺乏铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。