Question

瘦脸都有哪些方法？

瘦胸都有哪些有效方法，脸长的不理想，肉肉太多想改变一下！

Answer 1

全天瘦脸方案： 早上 脸部降温 1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。 2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。 3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。 2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。晚上 脸部减肥操 1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。 2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。 3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。 4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。在药物上不妨参考下荷里活瘦身组合，对于这种局部减肥，效果还是比较不错的。

Answer 2

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 3

脸是很容易胖的。如果身体瘦了，脸自然会瘦，所以要坚持运动。瘦脸操也可以学，平常听课或者开会的时候可以偷偷地做。

Answer 4

你可以去试试上海健威整形的内进路光纤溶脂技术。想瘦哪里都没有问题，主要是根据你的状况制定一套完整的瘦脸计划。

Answer 5