健身者为了长肌肉早晨喝乳清蛋白还是缓释蛋白
展开全部
这些都可以 都含有蛋白质 这之外需要健肌粉 不属于药物 只是更好的辅助肌肉增强
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健身者早上吃鸡蛋就行了，不用吃蛋白粉的。
蛋白粉在你健身完半小时左右喝最好。用乳清蛋白粉吧。
蛋白粉在你健身完半小时左右喝最好。用乳清蛋白粉吧。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
蛋白粉是不能早上喝的，必须是在力量锻炼后喝才有效果，不锻炼只喝蛋白粉是没任何作用的。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
想长肌肉没这么麻烦，只要每天健健身，都可以达到很好的效果，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
