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几十年以前大多数都是头朝北睡，可能是风水先生指点的有关，所以睡觉头朝北好。书桌在外面朝北，在室内背向灯光，因为这样无论是低头看书写字，还是抬头观察、思索，光线对眼睛产生的反差最小，使眼睛不易产生疲劳。当然光线不足，另当别论。
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