Question

我是高中生，脖子经常疼，是不是劲椎病？有没有减轻的方法？

Answer 1

有可能是，建议到医院做个颈部DR检查，一百多元吧，不贵。程度轻者不需要治疗，平时不要长时间低头作业、不要长时间对着电脑，打羽毛球、游泳都有助于缓解症状。程度较重者则建议进行治疗，治疗方法有按摩、推拿、牵引、针灸、药膏贴服等，一般治疗2个星期左右症状就会得到缓解了。

Answer 2

可能是看书伏案时间太久，可以做做颈椎操。看书的时候，过段时间伸伸脖子伸伸腿，正好也休息一下眼睛。可以买个护颈枕，一开始睡觉会有点难受，时间久了脖子会好很多的、

Answer 3

你只是坐姿不正确，调整坐姿即可