我感觉我很没用，生活没有奔头，对什么都不感兴趣，周围的环境都死气沉沉。总有一些人不懂装懂在叽叽喳喳
我感觉我很没用，生活没有奔头，对什么都不感兴趣，周围的环境都死气沉沉。总有一些人不懂装懂在叽叽喳喳，他们每天都在装。我很烦躁，感觉要抑郁了。我不想这样下去了，但是不知道该...
我感觉我很没用，生活没有奔头，对什么都不感兴趣，周围的环境都死气沉沉。总有一些人不懂装懂在叽叽喳喳，他们每天都在装。我很烦躁，感觉要抑郁了。我不想这样下去了，但是不知道该怎么做。
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生活的烦恼来自多方面的，是不是最近给自己的压力太大了，可以适当的与亲近的人沟通，或者不想与人说的时候可以一个人去安静的地方走走，再或者参加体育锻炼，总之不要让自己一直胡思乱想，这样更不利于自己的情绪恢复！只要没死，一切都会慢慢越来越好的！要相信自己，每个人都是与众不同的！没有什么有用没用可言！愿好运！
追问
觉得自己没有价值怎么办呢？在哪都感觉可有可无。
追答
干嘛要觉得自己没有价值，总有原因的，不可能什么事情都没有就觉得自己没用，再不然一定有你在乎的人有对你提出要求但是你没有做到，所以留下心理阴影！人要为多为自己着想下，虽然有时是自私了，但是有些事情不在自己的能力范围就不要做
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