Question

很多人都说苹果减肥法很有效是真的吗?

三天全吃苹果?不会晕过去吗?汗~~~我都不敢相信!不过现在冬天也适合这样吗?

Answer 1

有效是一定的了，但过程很痛苦

我曾经试过的啦。
每天只吃苹果，不能喝水，渴了饿了只能吃苹果

第一天还可以，瘦了2斤，据说是体内的水分消耗掉了。
第二天上午还可以，可是满嘴都是酸酸甜甜的，也不能喝水，甜得发腻呀，特想吃有咸淡味的，呜呜~~
再就没坚持下去

我是夏天试的，没晕，没饿，挺正常的，也没反弹，没便秘。可能是天数不够，没到火候。
不过冬天是很需要热量的，只是苹果不知道会不会体内热量不足，觉得冷呢？

要是有毅力，仅仅吃水果也行啊，不过貌似冬天里就苹果是最便宜常见的了。

Answer 2

有效果的,